Author: Norman Stanley 저자 : 노먼 스탠리
Golf is not only a test of physical skill and stamina but also a brain game; it is the grey matter that separates the good golfer from the great golfer. 골프뿐만 아니라 물리적인 기술과 체력뿐만 아니라 두뇌 게임의 테스트입니다; 그것은 훌륭한 골프에서 좋은 골퍼의 회색 분리 문제입니다. To focus on the shot at hand without letting the memory of the last duffed chip or the apparently unbeatable playing partner impinge on your thoughts is what will allow you to play your best golf. The primary aim of golf is to advance the ball from the tee to the hole on the green in the fewest possible strokes. 손에 총을에 마지막 duffed 칩 또는 귀하의 생각에 분명히 무적 선수 파트너 범하다의 기억시키는 초점을 맞추려하지 않고 어떻게하면 최고의 골프를 칠 수있게됩니다. 골프 티샷에서 공을에 진출하는 것이다의 기본 목표 그린에있는 구멍은 가능한 적은 스트로크로합니다. Each stroke is a one of a kind, and as such must be played that way. 그런식으로해야합니다 각 뇌졸중 등의 선수 일종의 하나입니다. The previous shot and the next shot have no bearing upon it so don't worry yourself with them. 이전 다음 쏜 총에과 그것을 바탕으로 그들과 함께 자신을 너무 걱정하지 않아도된다 베어링. At any time the only shot that concerns you is the one you are about to play. It is vital not to carry the baggage of a poor shot with you, it will tinker with the grey cells and lo and behold you will play another bad one. 언제든지 그 우려를 살리는 유일한 방법 당신이 당신에 대해 하나의 게임이다. 그것은 당신과 함께 가난한 총에의 수하물을 수행하는 중요한 것이 아니라, 회색 세포와 싸다, 그리고 당신이 한 나쁜 선수는 열심히 두려운 것이다 . Let it go! 이거 놔! There is nothing you can do to change it and so forget it. 거기 당신은 그것을 바꿀 수 있도록 그것을 잊을 수 없어. Own it to the point of admitting you are not perfect and if need be run through what you did to cause it but after that, let it go! Now it's time to put your brain to work for you, be its master not its slave. 당신을 받아들이고 자신의 요점은 완벽하지 않다하고 필요하다면 무슨지만 원인을 그 후에, 그것을 가게 내버려 뒀어을 통해 뛰어! 지금은 당신을 위해 일하 당신의 뇌 속에 넣어, 자사의 주인은 노예가없습니다. The way to approach any shot is with a PMA, a Positive Mental Attitude. 어떤 총에 접근하는 방법은 항공 분야, 긍정적인 자세를 갖자입니다. If you think you can do it then you have a better chance of succeeding, you can get your brain on your side. Visualise your shot, see a picture in your minds eye of the ball flying down the fairway and landing where you want it to. Really picture this in as much detail as possible, feel the swing, the contact of the club on the ball, the divot you take and the trajectory of the ball. 만약 그렇다면 당신은 당신이 성공의 더 나은 기회가 그것을 할 수 있다고 생각합니다, 당신은 당신 편에 당신의 두뇌를 얻을 수있습니다. Visualise 맞은, 공을 페어웨이 및 방문 비행의 마음을 눈 아래에있는 사진을보고 당신이 원하는 곳에 최대한 자세히. 정말 사진이,, 공에 대한 문의 클럽의 스윙 느낌, 패인 당신과 공의 탄도. See it, hear it, feel it. , 그것을 듣고, 그것을 느껴 보자. This gets your little grey cells lined up and marching to the same tune. Your brain is like a child that will only hear affirmatives so by giving only positive input it will behave, the danger here is that if you allow a badly structured thought in such as, "Don't put it in the water" the child will only hear, "Put it in the water" and you know what happens. By visualising only what you want to happen and ignoring any alternatives you give yourself the best possible chance of success. At the end of the day golf is a fun, relaxing game and it should be treated as such but it is more fun when you are playing well so get your brain game sorted and cut that handicap. 이게 너의 작은 회색 세포들이 줄을과 같은 선율로 행진을 얻습니다. 당신의 두뇌만이 유일한 긍정적인 의견을 냄으로써 그렇게 행동하지 않을 것이다 affirmatives 듣고 아이처럼, 여기 위험을 생각하면 심하게 수 있도록 구조 등 로, "물"의 아이는 겨우 듣지 않을 것이다, "물 속에 넣어 두지 마십시오"무슨 일이 벌어 지는지 알지.만이 무슨 일이 당신 자신에게 최상의 기회를주고 싶어 어떤 대안을 무시함으로써 visualising 성공의있습니다. 끝부분에 그날 골프의 재미, 게임 등 휴식이며지만 잘 때 더 재밌게 놀고있다 그렇게 당신의 두뇌 게임을 정리하고 잘라 그 핸디캡으로 취급되어야합니다.
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