The Psychology of a Confident Golf Swing Part 2 자신감이 골프 스윙 제 2의 심리학

Article source: http://1golfswing.info/ . 기술 자료 출처 : http://1golfswing.info/. Used with author's permission. 저자의 허락없이 사용된다.

Here in England we are on the verge of the new football season and there is a large amount of transfer speculation and the like occurring. 여기에 영국에서 우리는 새로운 풋볼 시즌의 직전에와있다가 전송 투기의 발생과 같은 많은 양의이고. With football, we often find that the players who are doing well are confident. 축구와 함께, 우리는 자주 그 누가 잘하는 선수들이 자신감을 찾을 수있습니다. When they are having a great spell of the season, scored a lot of goals or something like that, their competence escalates as they feel more confidence. 그들은 더 많은 자신감을 느낄 때 그들은 계절의 위대한 마법을 겪고있는, 목표 또는 그 비슷한의 많은 득점, 자신의 경쟁력을 커졌겠지. When their confidence is knocked, they might go through a bad spell and often their skills seem to be less available. 선수들의 자신감을 노크했을 때, 그들은 나쁜 마법을 통해 자신의 실력을 자주 가야 덜 사용할 수있을 것 같다. My point here is that of self image and how we perceive ourselves. 제 요점은 여기에 그 자체의 이미지와 우리 자신을 인식하는 방법이다. This is true with our golf swing also. 이것이 우리의 골프 스윙을 가진 것 또한 사실이다.

Our self-image often works like a self-fulfilling prophecy. 우리 스스로 - 이미지는 종종 자기 충 족적 예언처럼 작동 -. I have got a great friend who won't mind me saying that he is not classically good looking (whatever that might be) however, he thinks of himself as attractive and as a result he carries a certain way about him that people are attracted to. 나는 그가 자신의 매력으로 그 사람에게 끌리지에 대해 특정한 방식으로 옮겨 결과로 생각하는 사람은 그렇게 말하고 그는 부러울 좋은 (무엇) 그러나 아니다 나를 찾고있을 괜찮아할 훌륭한 친구가있어 . Anyone who truly believes themselves to be acertain way; unnattractive or lacking in self-confidence for example, sabotage their chances of being anything else. 스스로 방법을 진실로 믿고 acertain되고 누구; 예를 들면 unnattractive 또는 자체에서 부족 - 자신감을, 다른 건 그들의 기회를 파괴되고있다. This is the same with our own internal image of our golf swing. 이것은 우리의 골프 스윙의 이미지와 우리 자신의 내부도 마찬가지다.

Our self-image is very important to mention here; remember, you can never be better on the outside than you believe yourself to be on the inside. 우리 스스로 - 이미지가 매우 여기서 언급하는 것이 중요합니다; 기억, 당신은 결코 밖에서 자신을 믿고 당신보다 더 안쪽에있을 수있습니다. So you need to believe in your golf swing. 그럼 당신은 골프 스윙에 대한 믿음을해야합니다.

If someone feels negative, sad, angry or frustrated with their golf swing when they enter certain circumstances, events or situations, especially when taking to the golf course, it is very likely that they are going to feel lacking in confidence and this leads to lacking in competence with the golf swing. 만약 누군가가, 슬픔, 분노와 좌절이나 자신의 골프 스윙을 할 때 특정 상황, 사건이나 상황, 특히 골프 코스로 데려가 입력하면 부정적인 느낌, 매우 자신감에 부족한 느낌이 부족한 것 이어질 가능성이 크다 골프 스윙을 가진 경쟁력이다. You need to change your self-image and paint a better picture of yourself in your mind as to how you believe your golf swing to be and what you feel capable of doing and being. 당신 스스로 당신의 마음을 변경하려면 - 이미지와 그림으로 자신의 더 나은 방법을 귀하의 골프 스윙을하고있을 너 뭐하는 인간의 능력을 믿고 느낄 필요가있다. No other person can reach inside us and change our feelings for us. 다른 사람이 우리 내부에 도달할 수 없음이 우리의 감정을 변경할 수있습니다. If you really want to feel more confident about your golf swing, your self-image needs to be changed in relation to your golf swing. 만약 당신이 정말로 당신의 골프 스윙에 대한 자신감을 느끼고 싶어요, 여러분 스스로 - 이미지 귀하의 골프 스윙에 관련된 변경해야합니다. If you see yourself as successful, skilled and confident, you can enter any golf course with your head held high and standing tall and feeling safe and protected by it. 만약 당신이 숙련된 성공과 자신감으로 자신을 어떻게 보는 지와 함께 머리를 높이 서있는 키가하고 안전한 느낌과 그것에 의해 보호를 개최, 언제든지 골프 코스를 입력할 수있습니다. You are feeling good about yourself and your golf swing. 당신 자신과 당신의 골프 스윙에 대해 좋은 느낌이있다.

We all react automatically to life according to our inner sense of ourselves. 우리 모두가 자동으로 자신의 삶에 우리의 내면의 의식에 따라 반응한다. Our self-image is our inner sense of ourselves and we refer to that part of ourselves all the time to see how to behave or perform in certain circumstances. 우리 스스로 - 이미지를 자신의 내면을 이해하고 우리 자신의 일부로 모든 시간을 어떻게해야하는지 또는 특정 상황에서 공연을보기를 참조하십시오. In other words, your reactions are founded in your self-image. 즉, 귀하의 반응은 당신 스스로 년에 설립된 - 이미지. Building and developing and creating a progressive, positive self-image with regards to your golf swing ensures that your automatic reactions come from a sense of freedom, confidence and are powerful. 건축 및 개발과 진보, 긍정적인 자아 - 이미지를 만드는 경우 귀하의 골프 스윙에 대해서는 자동으로 반응하여 자유의 감각, 자신감과 강력한 위치에서 온 보장합니다.

I once attended a course whereby the facilitator had devised a wonderful technique that I use a lot with many of the individual clients that consult with me to better their golf swing. 난 단 한번에 의하여 the 기획자 물론 그 개별 클라이언트의 문제이고 저 자신의 골프 스윙을 더 많이 사용하는 상담을 많이 가진 훌륭한 기술을 고안했다 참석했다. The reason I like it so much is because it makes you instantly feel good about your golf swing. 왜냐하면 당신은 즉시 귀하의 골프 스윙에 대해 좋은 느낌이 너무 좋아 그 이유입니다. This simple technique can be done absolutley any time that you are in a room with a mirror. 이 간단한 기술 absolutley 언제든지 당신이 방에서 거울에있다 할 수있습니다.

So many people I meet condition themselves to feel uncomfortable or bad when they look into a mirror by looking into it and thinking about fat, wrinkles or a blemish or how poor their golf swing is! 그래서 난 스스로 불편이나 나쁜들은 거울을보고 그것에 대해 생각하여 보면 뚱뚱한 느낌을 많은 사람들이 조건을 충족하거나, 아름다움을 손상하거나 자신의 골프 스윙에 주름살이 얼마나 불쌍한가! I have noticed several of my friends look into a mirror and "tut" at themsleves while reminding themselves of all the bad things that attack our confidence. 반면 우리의 자신감을 공격의 모든 나쁜 일들을 스스로 깨우쳐 내 친구의 여러 가지 않던가 거울과 "차다"로 themsleves 봐. So this technique interupts that process and allows you to recondition yourself to feel better and more confident about your golf swing. 그래서이 기술은 그 과정과 당신 자신보다 당신의 골프 스윙에 대한 자신감을 느낄 수 있도록 수리 interupts.

Ok, so first up, take a seat or position yourself comfortably in view of a mirror so that you will be able to see your entire self, however, do not look into it straight away. 좋아, 그럼 먼저, 당신이 스스로 전체를 볼 수있습니다 좌석이나 거울의 위치를 스스로보기에 너무 편안하다, 그러나 그것을 바로 보지 마세요. Just wait and look away for a moment. 그냥 잠시 동안 떨어져 기다려 봐.

Then, think about an occasion when someone you know was being sincere when they paid you a compliment following a shot you played. 그렇다면 그들은 당신이 연주 기회가되면 다음 기회 누군가가 당신을 진심으로 칭찬을 지급 받고 있었는지 생각해. It can be any compliment what so ever of any kind related to your golf game. 어떤 칭찬을 왜 그렇게도 당신의 골프 게임과 관련된 어떠한 종류의 수있습니다.

Thirdly, remember what it was that they said and hear it again in your mind and remember how it made you feel. 셋째, 그게 뭔지 그들이 한 말 기억하고 다시 그것을 듣고 당신의 마음 당신 느껴 져서 어떻게 기억 해요. Locate where abouts in your body those feelings were. abouts 몸 어디에 그런 감정을 찾습니다. Really tune into them. 정말 그들로 조정했다.

Now, imagine that feeling of being complimented, feeling good about your golf swing and feeling talented spreading through your system, working its way into your cells and into your mind, really imagine it spreading and travelling through you. 자, 그 느낌을 상상이나, 귀하의 골프 스윙과 느낌에 대해 좋은 느낌을 칭찬되지 않도록 시스템을 통해 귀하의 세포로 확산 나름대로 노력하고 재능이 있고 마음에 정말 확산과 당신을 통해 여행을 상상해 봅니다. Imagine that the more it spreads, the more intense the feelings become, this is going to make your golf swing awesome. 상상 그 이상 더, 더 강렬한 감정이 귀하의 골프 스윙을하러 간다 끝내 확산되고있다.

Now, turn or look up and into the mirror. 지금, 회전 또는 최대 모양과 거울로했다. Really look at yourself while feeling that feeling. 그런 느낌은 기분이 정말 자신을보세요.

Spend some time enjoying this feeling. 이 느낌을 즐기고 약간의 시간을 할애해야한다.

Lastly, imagine taking a picture of yourself just like that image in the mirror. 마지막으로, 거울 속에있는 이미지처럼 사진을 찍을 때 자신의 상상. Imagine taking that picture right into your heart. 당신의 마음에 그 사진을 바로 복용 상상해보세요. Keep it there, right there, so that you can look at it whenever you want to remind yourself of how good you can feel about your golf swing. 거기, 거기, 그래서 당신이 당신의 자신을 상기하고 싶지 때마다 계속 볼 수 귀하의 골프 스윙에 대해 얼마나 잘 느낄 수있다.

Please remember; self-confidence is innate. 기억하시기 바랍니다; 자기 - 자신감 선천적이다. It is built into us from the day we were born. 그것은 우리로 우리가 태어난 날부터 내장되어있습니다. We can often lose touch with it and learn to worry or lessen it, however, confidence is simply hard-wired into you. 우리가 자주들과 연락을 잃을 수 있고 또는 그것을 덜어줄 걱정하지만, 자신감을 단순히 어렵다 - 당신으로 유선 배운다. It is there all the time underneath your worries. 거기에 당신의 걱정은 밑에있는 모든 시간입니다. Worries and lack with regards to your golf swing are things that can go up and down, can be learned and unlearned. 부족 우려와 함께 귀하의 골프 스윙을 위해 위아래로 갈 수있는 몇 가지를 배웠고 수 있으며 배우지 안부. Your confidence is always there beneath all that. 당신의 자신감을 항상 거기에 모든 가치가 없다. Let it permeate in to your golf swing. 거기에 당신의 골프 스윙에 침투하자.

It is like when a baby keeps on wanting to walk and keeps on falling down and keeps on at it. 아기가 걸을 때 계속하고 싶은 계속 구르는 및 유지에 그것과 같다. However may times they stumble, they get up and they learn and they benefit from it. 그러나 채이기 번, 그들은 일어나 그들의 학습과 그들이 혜택을 누릴 수있습니다. The persistence is rewarded. 보상은 끈기입니다. Your confidence is hard-wired into you. 당신의 자신감을 하드 - 당신으로 유선. We all have it. 우리 모두 가지고있다. Every technique in both parts of this confident golf swing article are just ways of reminding you all of what you already have. 골프 스윙이 자신감이 문서의 두 부분에있는 모든 기술을 그냥 네가 이미 가지고 상기의 방법이있습니다.

Good luck with getting that confident golf swing. 그 자신의 골프 스윙을하는데 행운을 빈다.

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