Author: Max Johnson 저자 : 맥스 존슨
The mental golf game is played in many different forms. 골프 게임의 정신 대부분의 다른 형태가 재생합니다. The answers always amaze me that I receive when I ask a simple mental golf game question. 에 대한 답변이 항상 나를 놀라게 간단한 정신을받는 골프 게임 때 질문을 부탁합니다. "On the first tee in front of 100 people, would you rather hit a perfect drive and proceed to play one of your worst rounds of golf OR would you rather top your first shot on the first tee and go on to shoot your career round?" "를 첫 번째 티 앞에서 100 명, 너가 떨어지면서 오히려 하나의 완벽한 드라이브 및 진행 최악의 라운드의 골프를 재생하거나 좀 더 상위의 첫 티 샷의 첫 촬영에 가서 당신의 경력 라운드? " I find it hard to believe that people have to think about the answer as long as they do! 나는 그것을 믿기 어려울 정도를 찾는 사람들은 그 대답을 생각하는 한 그들은 마! Most golfers are more worried about what others think or perceive than what actually happens on the golf course. 대부분의 골프를 치는 사람이 더 걱정하는 것보다 다른 사람 생각이나 인식에 골프 코스에서 실제로 발생합니다. Remind me, the goal is to go as low as you can go right? 알려줘, 궁극적인 목표는 사용자의 낮은로 이동하실 수있습니다 오른쪽으로? As far as I know, there are no style points or a remarks column on a scorecard. 것으로 알고있습니다이없습니다 비고 칼럼에서 스타일 포인트 또는 스코어. HAHA Not to go "Dr. Phil" on you but, you can not control what others think so control what YOU can control with your mental golf game. 하하 갈 없다 "닥터 필"을 당신하지만, 당신이 통제할 수없는 통제 것 같아 다른 사람과 어떻게 당신의 정신 골프 게임을 제어할 수있습니다. This would include your breathing, being your own best caddy and how you evaluate a golf shot. 이것은 당신의 호흡을 포함되고, 자신의 최고의 캐디 골프 샷을 평가하는 방법. No matter what the situation is on the first tee or eighteenth green, your mental golf game must be able to control your breathing. 이 상황은 처음에 상관없이 18 그린 티하거나, 당신의 정신 골프 게임을 제어할 수 있어야합니다 당신의 호흡을합니다. When we are in stressful situations, it is important to monitor your breathing. 우리는 스트레스 상황을 때, 당신의 호흡을 모니터하는 것이 중요합니다. It is pretty simple, in order to perform at peak levels, your body needs oxygen. 그것은 아주 간단합니다, 최고 수준의 수행을 위해, 당신의 몸에 산소가 필요합니다. When we find ourselves in tense situations, our breathing tends to become shallow. 긴장된 상황에서 우리 자신을 찾으면 그때, 우리의 호흡을 얕게되는 경향이있습니다. This does not give our bodies the oxygen levels to perform at our highest level. 이 우리의 몸은 산소 수준을 제공하지 않습니다은 우리의 높은 수준을 수행합니다. To feel relaxed, focused and energetic you must make a conscious effort to control your breathing. 을 느낄 편안하고, 집중과 활력을 제어하기 위해 노력을해야합니다 의식이 호흡을 만들합니다. While on the golf course, your mental golf game must include being your own best caddy. 골프 코스에하는 동안, 당신의 정신이 자신의 최고의 골프 게임 캐디가 포함되어야합니다. You know what I am talking about however, may not have thought about it this way before. 이 이야기는 잘 알고 있 그러나,이 방법이 없을 수있습니다하기 전에 그것에 대해 생각했다. That little voice in your head can be a positive or negative influence on your mental golf game. 머리를 작은 목소리로 긍정적인 또는 부정적인 영향을 미칠 수있습니다 당신의 정신 골프 게임. The amazing part is that you get to decide if it is going to help you or hurt you! 놀라운 부분은 그 결정에 대해 생각 해 만약 당신이나 당신을 해치지 도움이 될 겁니다! Here is your chance to have that positive caddy from the PGA or LPGA tour with you! 다음은 귀하의 기회를 줘야하는 긍정적인 프로 골프 또는 골프 대회에서 캐디를 이용하세요! How would they help you? 어떻게 그들이 도움이? You would now confidently gather the information about your next golf shot and trust it because of its source. 당신은 지금 당신의 다음에 대한 정보를 수집하는 자신감과 신뢰를 생각하기 때문에 골프 샷의 출처. What would your caddy tell you after a good shot? 귀하의 캐디 어떻게 좋은 샷 후에 말씀? More importantly, what would they tell you after a not so good shot? 더 중요한 것은, 왜 그들은 이름이 알려지지 않은 후에 말씀을 잘 맞았나? A professional caddy would look at the situation as a challenge and in a very matter of fact way attempt to find the best way to get the ball into the hole from the position the ball is currently. 프로 캐디가 그 상황을보고 매우 사실 방법에 도전하고 시도를 찾으려면 구멍 안으로 최선의 방법에서 공을 잡아가 현재의 위치를 공. I promise you they would not use some of the words that you do to talk about yourself. 약속의 일부라는 단어를 쓰지 않았을 그들은 그런 자신에 대해 이야기합니다. In the mental golf game book, The Greatest Player Who Never Lived, Michael Veron wrote on this very topic of being your own best caddy. 골프 게임의 정신을 책, 최고의 선수 생활을 결코, 마이클 베론이 아주 주제를 써 자신의 최고의 캐디가합니다. The Greatest Player Who Never Lived is a fun, entertaining and easy read. 최고의 선수 생활은 결코 누구 재미, 재미있고, 쉽게 읽을합니다. With your mental golf game, you have the ability to control how you evaluate a golf shot once it is over. 귀하의 정신으로 골프 게임, 당신을 평가하는 방법을 제어할 수있는 능력이 골프 샷 한번가 넘는합니다. From a balanced finish, evaluate what went well and what could have been a "do-better." 균형을 완료, 평가 무엇이 잘 음, 그리고 무엇 수도 있었 "할 - 더 나은합니다." You can control that. 컨트롤을하실 수있습니다. In conjunction with your instructor, come up with a couple of points that you can evaluate at the end of your golf swing. 귀하의 강사와 함께, 해냈고 수있는 몇 개 지점의 끝에 당신의 골프 스윙을 평가합니다. For example, are you in balance and what level was your tension through impact? 예를 들면, 당신은 당신의 균형과 긴장을 통해 어떤 수준이 미치는 영향? These evaluation points are endless and need to be tailored to what you are currently working to improve your game. 이러한 평가에 맞게 조정해야 할 포인트는 무한하고 당신이 현재 당신의 게임을 개선하기 위해 노력하고있습니다. The evaluation points do not need to change every other golf swing. 의 평가 점수에 한번씩 골프 스윙을 변경할 필요가없습니다. Improving your mental golf game is up to you and controlling what you can control. 당신의 정신 골프 게임은 모두 당신을위한 개선 및 제어를 어떻게 제어할 수있습니다. To improve your mental golf game, monitor your breathing, be your own best caddy and then calmly evaluate what went right and what could be a do-better. 정신을 향상시킬 수 골프 게임, 모니터 귀하의 호흡, 곧 자신이 최고의 캐디하고 다음을 냉정하게 평가 할 무엇이 옳고 무엇 - 더 나은 될 수도있습니다. These three simple suggestions that you can control will improve your mental golf game sooner rather than later and lower your scores. 이러한 세 가지 간단한 제안 사항을 제어할 수있습니다 당신의 정신 골프 게임이 개선보다는 더 빨리 나중에 점수를 낮추십시오.
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