Factors That Affect Golfing Progress Fatores que afetam golfe progresso

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If I were to ask you if your current golf game is as good as you would like it to be, what would you say? Se eu fosse para lhe perguntar se o seu actual golfe jogo é tão bom quanto você gostaria que fosse, o que você diria? If your game is not up to the standards you feel it could be at, what parts of your game are you working on to try and get better? Se o seu jogo não está à altura dos padrões que você sinta que poderiam estar em, quais partes do seu jogo vocês estão trabalhando para tentar conseguir uma melhor? When you really break it down, there are three main areas that you can work on to improve your game: Quando você realmente, decompô-lo, há três pontos que você pode trabalhar sobre a melhorar o seu jogo:

Technical - Mastering the technical execution of the golf swing to produce an efficient and repeatable swing. Técnico - Dominar a execução técnica do golfe swing para produzir uma eficiente e repetitivo swing.

Mental/Emotional - Having the focus and mental toughness to handle the highs and lows of golf. Mental / Emocional - Tendo o foco mental e tenacidade para levar a cabo a altos e baixos de golfe.

Physical - Ensuring that you body is properly conditioned to prevent injury and generate explosive power consistently. Física - Garantir que você corpo está devidamente acondicionados para prevenir lesões e gerar força explosiva de forma consistente. Your technical proficiency down the stretch also depends greatly on your conditioning levels. Sua proficiência técnica estabelece o trecho também depende fortemente do seu condicionamento níveis.

For most people looking to improve their game the first choice mentioned above, technical, is the most common game improvement strategy. Para a maioria das pessoas que procuram melhorar a sua primeira escolha o jogo mencionado acima, técnico, é mais comum o jogo melhora estratégia. Logic tells us that if we continue to practice then we are bound to get better. Lógica nos diz que, se continuarmos a prática então somos obrigados a buscar melhor.

Unfortunately, the average golfer's idea of practicing is beating balls with no purpose in mind, not taking mental note of what is and is not working, wasting our time and doing more harm to our game than good. Infelizmente, a média golfista da idéia de praticar é bater bolas com nenhum objectivo em mente, não mental tomando nota do que está e não está a funcionar, perder o nosso tempo e fazer mais mal que bem ao nosso jogo. I can say all this because I use to practice like that and found that it was very inefficient and unproductive. Posso dizer tudo isso porque eu uso e que gosta de praticar verificaram que ele estava muito ineficiente e improdutiva.

For most golfers the technical component of the golf swing is not their weakest link. Para a maioria dos golfistas a componente técnica do golf swing não é seu elo mais fraco. Rather, it is the physical component that typically is weakest, which leads to an inconsistent swing, reduced power, rapidly decreasing energy levels, greater chance of injury, sore/painful joints and the inability to significantly improve their game. Pelo contrário, é o componente físico que normalmente é mais fraco, o que leva incoerentes para um swing, potência reduzida, diminuindo rapidamente níveis de energia, maior chance de lesão, dor / articulações dolorosas e da incapacidade para melhorar significativamente os seus jogos.

Consider this quote from Tiger Woods on how golf specific conditioning has improved his game. Considere esta citação de golfe Tiger Woods sobre o modo específico condicionado, melhorou o seu jogo. "When I first became a professional I didn't have the strength to execute some of the shots I can do today. A lot of what I've been able to accomplish in golf is the direct result of becoming physically stronger." "A primeira vez que se tornou um profissional que eu não tenha a força necessária para executar alguns dos disparos que posso fazer hoje. Muito do que tenho sido capaz de realizar no golfe é o resultado direto de se tornar fisicamente mais forte."

Now let me ask you how your game would change if, every hole, after you hit your drive, I was to move your ball 30 yards further up the fairway towards the green? Agora, deixe-me perguntar-lhe como o seu jogo ia mudar se, a cada buraco, depois de bater sua unidade, fui para mover a tua bola 30 metros mais acima do fairway para o verde? Think would start hitting those second shots closer to the pin, have more birdie opportunities and shoot some better scores? Acho que iria começar bater disparos aquelas mais próximas do segundo pino, tenham mais oportunidades passarinho, e mandar algumas melhores pontuações? Well, it is completely within your power to take your current drives and add on another 30+ yards to where they are currently landing. Bem, ele está completamente dentro do seu poder para tomar o seu curso em qualquer outro pulsões e adicionar 30 + metros para onde eles estão atualmente desembarque.

Golf specific conditioning truly is on the cutting edge of overall game improvement strategies. Golf é verdadeiramente condicionamento específico sobre a ponta das estratégias globais jogo melhora. The physical component of the golf game is often ignored and hence, is the area for greatest and most immediate improvement for most golfers (2,3,6). A componente física do jogo golfe é muitas vezes ignorado e, portanto, é a maior e mais espaço para melhora imediata para a maioria dos golfistas (2,3,6). It is also an excellent strategy to reduce the risk of lower back injuries associated with the golf swing (1,2,4,5,7). É também uma excelente estratégia para reduzir o risco da parte inferior das costas lesões associadas ao golfe swing (1,2,4,5,7).

Hopefully after reading this article you will realize that there are many ways to improve your golf game and that conditioning your body is a critical component in taking your game to the next level. Esperemos que depois de ler este artigo você vai perceber que existem muitas maneiras de melhorar seu jogo do golf e condicionamento que o seu organismo constitui um componente crítico em levar o seu jogo ao próximo nível.

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You can also try out the Virtual Launch Monitor at http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php This tool will show you how altering different variables involved in producing distance will affect how far your ball will travel and will show you how you can maximize your distance off the tee. Você também pode experimentar o Virtual Lançamento Monitor em http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php Esta ferramenta irá mostrar-lhe como alterar diversas variáveis envolvidas na produção distância afetará a bola vai longe a sua viagem e vai mostrar-lhe como você podem maximizar sua distância fora do tee.

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