Author: Max Johnson Autor: Max Johnson
A lack of confidence is typically the reason why golfers get "the yips" while putting. A falta de confiança é, normalmente, a razão pela qual golfistas buscar "o yips" pondo simultaneamente. This first putting drill can be done at the golf course, home or at the office. We will start without a golf ball. Esta primeira colocação broca pode ser feito no campo de golfe, em casa ou no escritório. Iremos começar sem uma bola. Begin by simply making some putting strokes. Comece por colocar alguma fazendo simplesmente pancadas. Lighten your putting grip pressure until you can feel the weight of the putter head back and through. Aliviar a sua colocação grip pressão até que você pode sentir o peso da cabeça para trás e através de taco. On each stroke, hold your finish position for a count of three seconds. Em cada um acidente vascular cerebral, mantenha sua posição para finalizar a contagem de três segundos. If at the course, make some strokes with your eyes closed with no target. Se, no curso, fazer algumas pancadas com os olhos fechados com nenhum alvo. This will allow you to feel your putting stroke. Overhaul As you have practiced for X amount of years with the putting grip you have, it just may be the time to overhaul your putting grip. Isso permitirá que você sinta a sua colocação AVC. Revisão geral Quanto você tem praticado para o montante de X anos, com a colocação grip você tem, ele só pode ser o momento de rever a sua colocação grip. Since your brain is currently programmed to "yip" using your current putting grip, change your putting grip. Desde o seu cérebro está atualmente programado para "latido" usando a sua atual colocação grip, alterar sua colocação grip. These days there are no rules on putting grips. Estes dias não existem regras de colocação tenazes. You can go from the over-lap to the ten-finger to the claw grip. Você pode ir desde o excesso de colo para as dez dedo para a garra grip. By radically changing your putting grip, your brain will need to reprogram all of its circuits and will start with a clean slate. Get a pre-shot routine Routines are used in other sports so the players can relax themselves. Por mudar radicalmente a sua colocação grip, seu cérebro será necessário reprogramar todos os seus circuitos e vai começar com um limpa ardósia. Obter uma pré-shot rotina Rotinas são utilizadas em outros esportes assim os jogadores podem relaxar-se. Batters have routines as they step into the batter box, basketball players have routines at the free throw line to relax themselves. Batedores têm rotinas passo como eles batem na casa, basquetebol jogadores têm rotinas livres na Linha arrojar para descontrair-se. Develop a pre-shot routine the next time you are on the putting green. Desenvolver um pré-shot rotina da próxima vez que estiverem no putting green. Your pre-shot routine can begin with something as easy as lifting your right thumb off of the putter grip and then place the thumb back on the grip. Seu pré-shot rotina pode começar com algo tão simples como elevar o seu polegar direito ao largo do arremessador aderência e, em seguida, coloque o polegar em volta do grip. Your pre-shot routine should also include the number of times you look at the putting cup. Seu pré-shot rotina deve incluir também o número de vezes que você olha para colocar o copo. On paper, your routine may look like this: thumb up, thumb down, look at hole, look at ball, putt. No papel, sua rotina pode ser parecido com este: polegar para cima, polegar para baixo, olhar para buraco, olha bola, bater levemente. As you use this routine, you will gain a rhythm. À medida que você use esta rotina, você vai ganhar um ritmo. This rhythm will flow over into your putting stroke. Go with your gut Sergio Garcia has made the change and many others have beaten the yips with using a belly putter. Este ritmo fluam para a sua colocação ao longo do AVC. Vá com sua flora intestinal Sergio Garcia fez a mudança e muitos outros já batido com utilizando o yips uma barriga taco. A belly putter will create a true pendulum putting stroke by eliminating the small muscles in your hands from the motion. Uma barriga taco irá criar um verdadeiro pêndulo colocação acidente vascular cerebral, eliminando os pequenos músculos em suas mãos a partir do movimento. This lack of hand motion will create consistency for your putting stroke. Esta falta de mão moção irá criar consistência para a sua colocação AVC. To use a belly putter, anchor the putter to a point on your midsection or "belly." Para usar um taco barriga, ancorar o taco até um ponto em seu meio ou "barriga". Take your set-up and make your regular putting stroke as you would with a "standard" length putter. Leve o seu set-up e faça o seu regular colocação acidente vascular cerebral como faria com um "standard" comprimento taco. When you finish your stroke, hold your finish until you can count slowly to three. Now you can go to the putting green and putt your way to lower scores. Quando você terminar o seu acidente vascular cerebral, sem soltar até que você possa terminar o seu conte devagar até três. Agora você pode ir para o putting green e bater levemente sua forma de menores pontuações. See you on the practice putting green. Ver-te na prática putting green.
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