Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . Artigo fonte: http://www.golf-trainer.com/. Used with author's permission. Usado com permissão do autor. Every amateur golfer is constantly looking for golf secrets to dramatically improve their game. Cada jogador amador está constantemente à procura de golfe segredos para melhorar drasticamente a sua caça. Yet they are not very easy to come by. Não obstante, eles não são muito fáceis de passar por aqui. The competitiveness of the game will not allow the professionals to easily share all their valuable secrets. A competitividade do jogo não permitirá que os profissionais se facilmente partilhar todos os seus segredos valiosos. Since the golf game is all about making the correct golf swing, a golf secret related to the swing would be considered pretty valuable. Uma vez que o golfe é tudo sobre o jogo fazendo o correto golf swing, um golf secretos relacionados com o swing seria considerada bastante valiosa. This article carries two valuable secrets related to the golf swing. Este artigo traz dois preciosos segredos relacionados ao golfe swing. Firstly, the following simple realization can go a long way in improving your golf game. Em primeiro lugar, a simples realização seguinte pode ir longe para melhorar seu jogo do golf. It is the simple fact that a golf drive is a very unnatural movement for the body. É o simples facto de uma unidade golfe é um movimento muito pouco natural para o corpo. Because of this, the body naturally resists every effort we try to make towards perfecting our golf swing. Devido a isto, o organismo resiste naturalmente todos os esforços no sentido de tentarmos fazer o nosso aperfeiçoamento golf swing. Realizing this and taking steps to condition the body so that swinging a golf club becomes as natural a movement for the body as possible, is a golf secret that will improve any game in leaps and bounds. Percebendo isso e tomando medidas para condicionar o corpo para que balancem um clube de golfe torna-se como um movimento natural para o corpo quanto possível, é um segredo que vai melhorar golfe qualquer jogo em trancos e barrancos. Conditioning of the body will involve exercises designed to strengthen your key 'golf muscles'. Condicionamento do corpo irá envolver exercícios destinados a reforçar a sua chave 'golf dos músculos. The second golf secret I will share in this article has to do with stretch exercises. O segundo segredo golfe vou partilhamos este artigo tem a ver com esticar exercícios. For a better golf game, stretching before the game should be part of your warm-up. Para um melhor jogo golfe, alongamento antes do jogo deve ser parte de sua esquentar. Carefully warming up before the stretch exercises so that your core body temperature is raised will help you avoid injury which is common with people who are careless about warming up or totally ignore itv altogether. Cuidadosamente antes de aquecer a esticar exercícios para que sua temperatura corporal central é levantada irá ajudá-lo a evitar lesões que é comum com as pessoas que são descuidados sobre aquecimento ou ignorar totalmente folha completamente. Warming up does not have to be an elaborate thing. O aquecimento não tem de ser elaborada uma coisa. You can for example walk very fast from your car to the practice range. Você pode, por exemplo andar muito rápido a partir do seu carro para a prática gama. The shoulder joint is the first you should stretch with movements like arm circles and arm crosses. O ombro é o primeiro você deve esticar com movimentos como o braço círculos e cruzes braço. The hamstrings and lower back are also very important areas of the body for a golfer. Os isquiotibiais ea parte inferior das costas também são muito importantes áreas do corpo de um golfista. You should slowly ease into toe touches starting off with slightly bent knees and slowly straightening them. Você deve lentamente facilidade em tep retoques começar com joelhos levemente torto ea endireitar-los lentamente. Another important golf secret you should note is that stretching exercises should be repeated again after the golf session ends. Outra importante golfe segredo é você deve notar que alongamentos devem ser repetido novamente após o golfe sessão termina. Spending a few minutes stretching your muscles which you will have just put through a lot of stress will be a great help. Gastar alguns minutos alongamentos os músculos que você terá apenas colocados através de um lote de estresse vai ser uma grande ajuda. This will prevent a lot of soreness and tightness of muscles. Isso irá evitar muita dor e sensação de aperto músculos. These are valuable golf secrets that will transform your game. Estes são segredos valiosos golfe que irão transformar o seu jogo. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Sobre o Autor: Mike Pedersen é uma das principais golf fitness peritos no país, autor do Ultimate Guide Golf Fitness, e fundador de vários de ponta online golf fitness sites. Check out his new golf training site at Perform Better Golf. Confira o seu novo golf formação desempenho melhor site de golfe.
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