Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . Artigo fonte: http://www.golf-trainer.com/. Used with author's permission. Usado com permissão do autor. Golf workouts for winter is a great approach to taking advantage of the time you now have available to improve your golf since you're not playing as much, if not at all. Golfe workouts para inverno é uma grande vantagem da abordagem de tomar o tempo que têm agora disponível para melhorar seu golfe desde que você não joga muito, se não em todos. It's a way to stay connected to your golf game when you're not able to play due to the conditions (snow, temperatures, ice, etc.). É uma maneira de permanecer conectado a seu jogo do golf quando você não for capaz de reproduzir devido às condições (neve, temperaturas, gelo, etc.) Have you gone into depression mode when winter hits and you can't play golf anymore? Já se passou em depressão modo inverno quando acerta e você não poderá mais jogar golfe? I know this use to happen to me until I finally moved to a year-round nice climate. Sei que este utilize a acontecer comigo até que eu finalmente mudou-se para um clima agradável o ano todo. This transition from playing golf regularly to not at all can be depressing. Esta transição de jogar golfe com regularidade para não o fazer pode ser deprimente. What do you do with all the time you now have since you're not playing? O que você faz com todo o tempo que passou desde então você não joga? The answer? A resposta? Golf workouts for the winter! Golfe workouts para o inverno! This is your "off-season" and like most athletes they work on their body's to take their game to the next level. Esta é a sua "fora de época" e como a maioria dos atletas que trabalham em seu corpo para ter o seu jogo ao próximo nível. This is a time where you evaluate your game and work on your weaknesses. Este é um momento em que você avalie o seu trabalho sobre o seu jogo e fraquezas. A common denominator for most golfers, especially senior golfers is "physical capabilities". Um denominador comum para a maioria dos golfistas, especialmente golfistas seniores é "capacidades físicas". This is your current level of golf-specific strength and flexibility. Este é o seu nível atual de golfe específicos de força e flexibilidade. It is highly unlikely you have no physical limitations in your golf swing. É altamente improvável que você não têm limitações físicas em seus golf swing. 80% or more of amateur golfers play with an injury during the season. 80% ou mais dos golfistas amadores jogar com uma lesão durante a temporada. This would tell me there is a physical issue. Isto diz-me lá é um problema físico. What better time than winter to do golf workouts to greatly improve this situation. Que melhor momento para fazer do que inverno golfe workouts para melhorar esta situação. There is no excuse. Não há nenhuma desculpa. You've got the time and hopefully you've got the motivation to improve your game. Você tem o tempo e espero que você tenha motivação para melhorar o seu jogo. You've just got to set up a game plan in regards to your golf workouts for winter. Que você acabou de criar um jogo em relação ao seu plano de golfe para workouts inverno. The first step is to get a physical evaluation done to diagnose your current level of fitness specific to golf. O primeiro passo é obter uma avaliação física feito para diagnosticar o seu nível atual de aptidão específica de golfe. You can hire a local golf fitness trainer or look on the web. Você pode alugar um local golf fitness trainer ou procurar na web. Golf workouts are becoming so popular you can't miss finding out information about them. Golfe workouts estão a tornar-se tão popular que você não pode perder a descobrir informações sobre eles. Once you've gotten your golf fitness evaluation, assess the areas that need the most work and spend the majority of your time on those areas. Assim que tiver obtido o seu golf fitness avaliação, avaliar as áreas que mais necessitam do trabalho e passar a maioria do seu tempo sobre essas áreas. Most likely this would be flexibility and core strength. O mais provável seria esse núcleo flexibilidade e força. These are two very common areas that are lacking and can make the most impact on your golf improvement. Estas são duas áreas que são muito comuns e podem fazer falta a mais sobre o seu impacto golfe melhoria. You will be shocked at your progress if you stick with it through the entire winter. Você ficará chocado com o seu progresso, se você ficar com ela durante todo o inverno. The first time you step on the range, you'll feel like a different golfer. A primeira vez que você pisar no intervalo, você se sente como um jogador diferente. It will be like an "out-of-body" experience. Será como um "out-of-body" experiência. You'll soon realize this is what you've been missing all along. Em breve, você percebe isso é o que você já esteve ausente durante todo o tempo. So when you put those clubs up for the winter and go into depression mode…remember this article and start your golf workouts for winter. Então, quando você coloca os clubes criados para o inverno e entra em depressão modo ... lembro começar este artigo e seus workouts golfe para o Inverno. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Sobre o Autor: Mike Pedersen é um dos melhores desempenhos golfe peritos no país. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Ele está Golf Revistas golfe desempenho perito; autor, e fundador de vários de ponta online golf desempenho filiação sites. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing improvement site - Perform Better Golf. Dê uma olhada em sua justa liberado golfe e dvds no seu manual golf swing melhoria local - têm um desempenho melhor golfe.
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