Health Tips For Buying Golf Shoes Dicas de Saúde para comprar sapatos golfe

Article source: http://www.1stchoiceontv.com/ . Artigo fonte: http://www.1stchoiceontv.com/. Used with author's permission. Usado com permissão do autor.

As someone who really likes to write about health, I was challenged recently when a friend asked me how I would pick a pair of golf shoes that were most beneficial to my health. Como alguém que realmente gosta de escrever sobre saúde, fui impugnou recentemente quando um amigo me perguntou como eu ia pegar um par de sapatos golfe que foram mais benéficas para minha saúde.

I hadn't thought much about it but a little research shows that it is an issue worth investigating. Eu não tinha pensado muito sobre isso, mas um pouco de pesquisa revela que esta é uma questão que vale a pena investigar.

According to the American Academy of Orthopedic Surgeons, 43 million Americans per year suffer from foot-related health issues, costing $3.5 billion in treatment and lost workdays. Segundo a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, 43 milhões de americanos por ano sofrem de problemas de saúde relacionados com o pé, custa US $ 3,5 bilhões em tratamento e perdeu dias úteis.

The average golfer will spend 4 - 6 hours on the golf course each time he or she plays, walking on typically hilly terrain. O jogador irá gastar 4 médios - 6 horas, no campo de golfe cada vez que ele ou ela desempenha, caminhando normalmente sobre um terreno montanhoso. Adequate foot comfort during this time is a must as there is a lot of potential here for feet, ankles and back to become strained due to ill-fitting shoes, particularly in older players. Adequado pé conforto durante este tempo é necessário uma vez que existe um grande potencial para cá os pés, tornozelos e volta a tornar-se tensas devido a maus-montagem sapatos, especialmente em jogadores mais velhos.

Ultimately, safe and protective footwear will reflect on your game too. Em última análise, segura e calçado de protecção vai refletir sobre o seu jogo também. Experts have stated that the game of golf begins from the feet. Os especialistas têm afirmado que o jogo de golfe começa a partir dos pés. According to Jack Nicklaus: "All timing, distance, and direction comes out of the lower body with the feet leading the way". De acordo com Jack Nicklaus: "Todas as datas, a distância, direção e sai da parte inferior do corpo com os pés liderar o caminho".

Choosing golf shoes has become harder over time. Escolhendo golfe sapatos tornou-se mais difícil ao longo do tempo. 15 years ago we were restricted mainly to "traditional" models (brogues or similar). Há 15 anos éramos restrita principalmente a "tradicional" modelos (brogues ou similar). Nowadays there are all sorts of variations, from boots to sandals. Atualmente, existem todos os tipos de variações, de botas de sandálias.

How do you know which golf shoe will be right for you, and also best for you feet, your back as well as your swing? Como você sabe qual será golfe sapato certo para você, e ainda melhor para você pés, as costas, assim como o seu swing?

Here are some tips for getting the healthiest golf shoes for you: Aqui estão algumas dicas para conseguir o saudável golfe sapatos para você:

Take your time when trying potential new golf shoes on. Leve o seu tempo ao tentar potenciais novos sapatos de golfe. Allow yourself time to walk around in the pro store. Permita que você mesmo tempo para passear na pró loja. Don't be embarrassed to spend 5 minutes or more feeling the fit of a pair of shoes. Não seja embaraçadas para gastar 5 minutos ou mais apto a sensação de um par de sapatos.

Some people advise that you come to shop following a 20 minute walk when your feet are fully expanded. Algumas pessoas aconselham que você venha a loja segue a 20 minutos a pé quando os pés estão completamente expandida. Certainly, it is better to shop in the afternoon, than in the morning, for this reason. Certamente, é melhor ir às compras no período da tarde, do que na parte da manhã, por este motivo.

When trying shoes, wear the same thickness of sock that you would on a golf course. Ao tentar sapatos, vestir a mesma espessura da palmilha que faria em um campo de golfe. Failure to do this could result in shoes that tighter or looser than normal, which could cause blisters or sore feet. A incapacidade de fazer isto poderia resultar em sapatos que brandas ou mais apertado do que o normal, o que poderá causar bolhas ou pés doloridos.

Try on both shoes, wearing golf socks. Tente em ambos os sapatos, vestindo meias soquete. Lace fully and walk about to assess comfort. Lace plenamente e andar cerca de avaliar conforto.

If you've had ankle problems you might want to try one of the new high-top models that give more ankle support. Se você teve problemas tornozelo você pode experimentar um dos novos modelos de alta topo que dão mais apoio do tornozelo. However, bear in mind that you need to be able to swing out and around your shoes, at the ankle. No entanto, ter em mente que você precisa para ser capaz de balançar para fora e em torno de seus sapatos, no tornozelo. So you need to ensure that such shoes won't impede your movement. Então, você precisa se assegurar que tais sapatos não vão impedir a sua circulação.

Do you have one foot markedly larger than the other? Você tem um pé marcadamente maiores do que os outros? You could investigate a range of shoes by High-Tec created to address this. Você poderá investigar uma série de sapatos pelo Alto-Tec criado para este endereço. With these models, you can adapt the fit of each shoe to suit the shape of each foot. Com estes modelos, você pode adaptar a do encaixar cada sapato para atender a forma de cada pé.

Do you wear orthoses in your regular shoes? Vocês usam órteses nos seus habituais sapatos? Then remember to transfer them to your golf shoes if your podiatrist has recommended this. Então lembre-se de transferi-los para o golfe sapatos se o seu podiatrist tem recomendado essa.

Finally, if a round of golf leaves you with painful feet, first assess the fit of your shoes. Finalmente, se uma partida de golfe deixa-o com os pés dolorosos, em primeiro lugar avaliar o ajuste dos seus sapatos. Consider changing to more supportive, stable footwear. Considere a evolução mais favorável, estável calçado. If the pain persists and does so for more than 3 consecutive rounds, consider visiting a podiatric sports physician. Se a dor persistir e fá-lo por mais de 3 rondas consecutivas, considerem desportivo podiatric visitar um médico.

The right golf shoe should let you stay comfortable through your round and help you concentrate on your game. O direito golfe sapato deve deixá-lo através da sua estadia confortável redondas e ajudá-lo a concentrar-se no seu jogo. If you can go through several rounds without noticing your feet, the shoes are doing their job. Se você pode passar por várias rodadas sem perceber os seus pés, os sapatos estão fazendo o trabalho deles.

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