Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Artigo fonte: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Usado com permissão do autor. A golf fitness book that is written to give you ready-made golf fitness programs, exercises, step-by-step instructions and illustrations can quickly transform your golf game. Um golf fitness livro está escrito que para dar-lhe ready-made golf fitness programas, exercícios, passo-a-passo e ilustrações podem rapidamente transformar seu jogo do golf. There are so many "so-called" golf fitness books on the market; but when you open them up you see dozens of pictures of golf models sitting on exercise machines in the gym. São tantos os "chamados" golf fitness livros no mercado, mas quando você abre-os até que você veja dezenas de imagens de golfe modelos sentadas em máquinas de exercício no ginásio. This is NOT a golf fitness book, this is a book pertaining to "general" fitness, but with the title revised to catch the golfers eye. Este não é um livro de fitness golfe, este é um livro relativo ao "general" fitness, mas com o título revisto para capturar os golfistas olho. In my mind, this is a little deceptive and can frustrate the consumer. Na minha opinião, isso é um pouco enganador e pode frustrar o consumidor. When I was doing research for my golf fitness book (manual) I was extremely disappointed. Quando eu estava fazendo pesquisas para o meu golf fitness livro (manual) fiquei extremamente decepcionada. Having been a certified fitness professional for over 20 years and specifically working with golfers the last 10 years I was expecting some good body's of knowledge on the subject. Tendo sido um certificado de aptidão profissional com mais de 20 anos e trabalhar especificamente com golfistas dos últimos 10 anos eu estava esperando algo de bom para o organismo de conhecimento sobre o assunto. I was extremely let down and even felt like I wasted my money getting them. Eu era extremamente baixo e até mesmo deixar que eu senti como o meu dinheiro desperdiçado começá-los. This motivated me to put together my golf fitness book (manual) so that a golfer of any age or fitness level could apply it immediately. Isto motivou-me a colocar junto a minha livro golfe fitness (manual), para que um jogador de qualquer idade ou nível fitness poderia aplicá-la imediatamente. What are the components of a complete golf fitness book? Quais são os componentes de um livro completo golf fitness? The golf fitness book should cover strength specific to golf, flexibility, aerobic conditioning (endurance) and nutrition. O golf fitness livro deve cobrir a golf específica força, flexibilidade, condicionamento aeróbico (endurance) e nutrição. These components should be directed at a golfer, not a person looking to build or tone muscles or just improve their physical fitness. Esses componentes devem ser dirigidos para um golfista, e não uma pessoa olhando para construir músculos ou tom ou apenas melhorar a sua aptidão física. It should also discuss starting points for golfers at every age and fitness level. Também deveria discutir pontos de partida para golfistas em cada faixa etária e nível de fitness. Have a golf fitness evaluation right in the book to determine your 'current' fitness level and ultimately your starting point. Ter um golf fitness avaliação direito no livro para determinar o seu 'actual' nível de fitness e, em última instância, o seu ponto de partida. That way you are sure what you are doing is the 'right' thing that will help your game not hurt it. Dessa forma você tem certeza que você está fazendo é o "direito" coisa que vai ajudar o seu jogo não machucá-la. I think that's the biggest concern for any golfer is not knowing where to start and making sure whatever he or she does will be right for them. Acho que essa é a maior preocupação para qualquer jogador de golfe não é saber por onde começar e ter certeza que qualquer que seja ele ou ela não vai ser bom para eles. Secondly the golf fitness book should be able to discuss the direct benefits of any exercise to their golf swing. Segundo o golf fitness livro deverá ser capaz de discutir os benefícios directos para exercer qualquer dos seus golf swing. It's motivating to ready why you would do a certain exercise if you can see how it will benefit your game. É motivador para pronta porque você faria se um determinado exercício, você pode ver como ele irá beneficiar o seu jogo. And lastly, a golf fitness book should have progressive golf fitness exercises and complete programs to take you to the 'next level'. E, finalmente, um livro deve ter aptidão golfe golf fitness exercícios progressivos e programas completos para levá-lo para o "próximo nível". I've seen so many books that have "general" exercises (not golf-specific) that have no sense of format or progression. Tenho visto tantos livros que tenham "geral" Exercícios (golfe não-específicas) que não têm senso de progressão ou de formato. This would leave your frustrated and not knowing where to start or progress. Isto deixaria seu frustrados e sem saber por onde começar ou progresso. So next time you go to a bookstore or get online and do a search for golf fitness book, make sure to thoroughly review the explanation and chapters to reassure you are doing the right thing. Então, da próxima vez que você vá até uma livraria on-line ou receber e fazer uma busca de golf fitness livro, certifique-se examine com atenção as explicações e capítulos de tranquilizar que você está fazendo a coisa certa. You can quickly transform your game with the right golf fitness book. Você pode rapidamente transformar seu jogo com o direito golf fitness livro. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country and author of the best selling Ultimate Golf Fitness Manual . Sobre o Autor: Mike Pedersen é uma das principais golf fitness peritos no país, e autor dos mais vendidos Ultimate Golf Fitness Manual. Visit his new golf training site at Perform Better Golf. Visite a sua nova formação golfe desempenho melhor site de golfe.
Tags:
| 
