Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Artigo fonte: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Usado com permissão do autor. A golf fitness book that is written to give you ready-made golf fitness programs, exercises, step-by-step instructions and illustrations can quickly transform your golf game. Um golf fitness livro que está escrito para dar-lhe pronto-a-golf fitness programas de exercícios, passo-a-passo e ilustrações pode rapidamente transformar seu jogo do golf. There are so many "so-called" golf fitness books on the market; but when you open them up you see dozens of pictures of golf models sitting on exercise machines in the gym. Há tantos "os chamados" fitness golfe livros sobre o mercado, mas quando você abre-os até você ver dezenas de fotos de modelos golfe sessão máquinas em exercício no ginásio. This is NOT a golf fitness book, this is a book pertaining to "general" fitness, but with the title revised to catch the golfers eye. Este não é um livro fitness golfe, este é um livro pertencente a "geral" fitness, mas com o título revisto para capturar os golfistas olho. In my mind, this is a little deceptive and can frustrate the consumer. Na minha opinião, este é um pouco enganoso e pode frustrar o consumidor. When I was doing research for my golf fitness book (manual) I was extremely disappointed. Quando eu estava a fazer investigação para o meu golfe fitness livro (manual) Fiquei extremamente desapontado. Having been a certified fitness professional for over 20 years and specifically working with golfers the last 10 years I was expecting some good body's of knowledge on the subject. Tendo sido um certificado de aptidão profissional ao longo de 20 anos e, especificamente trabalhando com golfistas dos últimos 10 anos eu estava esperando alguma boa do corpo de conhecimentos sobre o assunto. I was extremely let down and even felt like I wasted my money getting them. Fiquei extremamente decepcionado e até me senti como o meu dinheiro desperdiçado obtendo-los. This motivated me to put together my golf fitness book (manual) so that a golfer of any age or fitness level could apply it immediately. Isso motivou-me a colocar o meu golfe juntos fitness livro (manual) para que um golfista de qualquer idade ou nível fitness poderia aplicá-la imediatamente. What are the components of a complete golf fitness book? Quais são os componentes de uma completa golfe fitness livro? The golf fitness book should cover strength specific to golf, flexibility, aerobic conditioning (endurance) and nutrition. O golfe fitness livro deverá abranger a força específica para golfe, flexibilidade, condicionamento aeróbico (endurance) e de nutrição. These components should be directed at a golfer, not a person looking to build or tone muscles or just improve their physical fitness. Estes componentes devem ser dirigidos para um golfista, e não uma pessoa olhando para a construção ou tom músculos ou apenas melhorar a sua aptidão física. It should also discuss starting points for golfers at every age and fitness level. Também deveria discutir pontos de partida para golfistas em cada idade e nível fitness. Have a golf fitness evaluation right in the book to determine your 'current' fitness level and ultimately your starting point. Fitness golfe têm uma avaliação no direito de determinar o seu livro 'atual' fitness nível e, em última instância seu ponto de partida. That way you are sure what you are doing is the 'right' thing that will help your game not hurt it. Dessa forma você tem certeza que você está fazendo é o "direito" coisa que ajuda o seu jogo não se machucar. I think that's the biggest concern for any golfer is not knowing where to start and making sure whatever he or she does will be right for them. Penso que essa é a maior preocupação para qualquer golfista é não saber por onde começar e fazer o que ele ou ela não será bom para eles. Secondly the golf fitness book should be able to discuss the direct benefits of any exercise to their golf swing. Em segundo lugar, o golfe fitness livro deverá ser capaz de discutir o exercício de quaisquer benefícios directos para a sua golf swing. It's motivating to ready why you would do a certain exercise if you can see how it will benefit your game. É por isso que pronto para motivar você faria um determinado exercício se você pode ver como ele irá beneficiar o seu jogo. And lastly, a golf fitness book should have progressive golf fitness exercises and complete programs to take you to the 'next level'. E, por último, um livro deve ter aptidão golfe progressiva golfe fitness e exercícios completos programas para o levar para o "próximo nível". I've seen so many books that have "general" exercises (not golf-specific) that have no sense of format or progression. Tenho visto tantos livros que tenham "geral" exercícios (golfe não-específica) que não têm qualquer sentido de formato ou progressão. This would leave your frustrated and not knowing where to start or progress. Isto deixaria o seu frustrado e sem saber por onde começar ou progresso. So next time you go to a bookstore or get online and do a search for golf fitness book, make sure to thoroughly review the explanation and chapters to reassure you are doing the right thing. Portanto, na próxima vez que você vá a uma livraria on-line ou receber e fazer uma pesquisa de golfe fitness livro, certifique-se a rever profundamente a explicação e capítulos de tranquilizar você está fazendo a coisa certa. You can quickly transform your game with the right golf fitness book. Você pode rapidamente transformar seu jogo com o direito golfe fitness livro. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country and author of the best selling Ultimate Golf Fitness Manual . Sobre o autor: Mike Pedersen é um dos maiores especialistas em fitness golfe do país e autor do melhor vender Ultimate Golf Fitness Manual. Visit his new golf training site at Perform Better Golf. Visite a sua nova formação golfe Golfe site em um melhor desempenho.
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