Author: Chris McCann Autor: Chris McCann
Sure, Tiger Woods is physically gifted and has practiced golf for years. Claro, Tiger Woods é dotado fisicamente e tem praticado golfe durante anos. But that's not what Makes Tiger so great. Mas isso não é o que torna o Tiger tão grande. It's his mental makeup, intestinal fortitude, heart of a champion, or what ever you want to call it that makes him stand above the others. It's a sua maquiagem mental, fortaleza intestinal, coração de um campeão, ou aquilo que alguma vez você quiser chamar-lhe que faz dele stand acima dos outros. But enough about Tiger, what about you? Mas suficiente sobre o Tiger, o que acontece com você? How can you get to that point, where you just know you are going to hit a great golf shot every time you step up to the ball. Como você pode chegar a esse ponto, você só sabe onde você está indo para um grande hit golfe tiro cada vez que passo até a bola. Let me share with you a few mental muscle building techniques that I think will really help you out. Deixem-me partilhar convosco alguns músculo mental edifício técnicas que penso realmente irá ajudá-lo para fora. If you are already a decent golfer and have the proper swing techniques down then this is the part of your game you are really going to want to focus on to take you game to the next level. Se você já é um digno golfista e ter o bom swing técnicas para baixo, então esta é a parte do seu jogo que você está realmente querem ir para a centrar-se em jogo a levá-lo para o próximo nível. If you'r a beginner and are still struggling to find that proper swing technique, then I will explain some things you can work on as well. Se you'r um novato e ainda estão lutando para encontrar o swing técnica adequada e, em seguida, irei explicar algumas coisas que você pode trabalhar em tão bem. But let's start with the mental aspect of the game first. Mas vamos começar com o aspecto mental do primeiro jogo. Have you ever noticed that the real good looking, successful, confident guys are typically the best golfers in your group. Vocês já repararam que a verdadeira boa procura, bem sucedida, confiante caras são normalmente os melhores golfistas do seu grupo. If you haven't, think back with some of your buddies or relative who you've played with and see if I am right. Se você não tiver, pensam voltar com alguns dos seus amigos ou parente que você tenha jogado com e ver se eu estou certo. The reason being is because success translates to all areas of your life. A razão porque está sendo sucesso traduz em todas as áreas de sua vida. Confidence breeds confidence. Confiança gera confiança. Being a lousy golfer is usually due to a bad self image or lack of self esteem. Sendo um miserável golfista é geralmente devido a uma má auto imagem ou a falta de auto-estima. If this is an area in life where you struggle and you want to get better in (trust me your golf game will improve as your self image improves) I would suggest begin a reading program. Se esta é uma área de vida e de luta onde você quiser obter melhor em (trust me seu jogo do golf como irá melhorar a sua auto imagem melhora) sugiro começar uma leitura programa. I'm not going to recommend any particular books, but you can google the subject and see what comes up. Não vou recomendar a um determinado livro, mas você pode google o assunto e ver o que vem para cima. Try to read at least one book a month and see how much your self confidence grows in a 12 month span (it won't happen over night). Experimente a ler um livro, pelo menos, um mês e ver quanto a sua autoconfiança cresce em 12 meses um span (que não irá acontecer durante uma noite). Now for some more golf specific mental help... Agora, para alguns mais específicos golfe mental ajudar ... If you don't envision every shot before you swing, you're missing out on a huge aspect of what makes the great ones great. Se você não encaramos cada tiro antes de swing, você está faltando-nos sobre um aspecto de enorme o que torna o grande queridos grande. Not just in golf but every sport. Não apenas no golfe, mas cada desporto. You have to see that drive going down the middle of the fairway, you have to actually see in your mind that 7 iron dropping the ball right next to the pin. Você tem que ver que conduza a descer a meio do fairway, você tem que ver realmente em sua mente que 7 ferro soltando a bola ao lado do pino. You have to see that putt dropping in the bottom of the cup. Você tem que ver que putt largando no fundo do copo. Start visualizing EVERY shot and watch your handicap get lower and lower. Comece a visualizar cada tomada e observar o seu handicap obter mais baixos e menor. Another mental edge you can get is by getting into the zone for each shot. Outra ponta mental você pode obter é através de entrar na zona de cada tiro. I'm going to steal this from a Kevin Costner in For Love of the Game where he says "Clear the mechanism". Eu vou para roubar um presente de Kevin Costner, em Por Amor do Jogo onde ele diz "Limpar o mecanismo". If you really want to be great at golf, you have to completely eliminate all distractions around you. Se você realmente quiser ser grande em golfe, você tem de eliminar completamente a todas as distracções em torno de você. You shouldn't hear other golfers talking, birds chirping, etc. You need to get in the zone and focus on nothing but hitting the great shot you just imagined in your mind. Você não deve ouvir outras golfistas falar, aves chirping, etc Você precisa obter, na zona em causa e concentrar-se em nada, mas faz-se à grande tiro você só imaginou em sua mente. If you can work on those 3 things, I guarantee you will lower your handicap immensely. Se você pode trabalhar sobre essas 3 coisas, você vai me garantir o seu handicap imensamente mais baixos. Golf truly is a mental game. Golfe é verdadeiramente um jogo mental. You spend so much time on the practice range working on technique, you need to spend equal amount of time working on the mental aspect of the game. Você gastar tanto tempo sobre a prática vão trabalhar na técnica, o que você precisa para passar igual período de tempo trabalhando com o aspecto mental do jogo. If you are a beginner, or just need help with the physical part of the game (don't we all) there are plenty of resources online for that also. Se você é um novato, ou apenas precisar de ajuda com a parte física do jogo (não todos nós), há abundância de recursos on-line para que também.
Tags: Palavras-chave:
|
