Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Artigo fonte: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Usado com permissão do autor. The sensational entry into the game by legendary golfer Tiger Woods, at the tender age of 20, introduced power play golf fitness into a game that had traditionally been looked at as a leisure sport where technique was much more important and necessary than any physical fitness or strength. A entrada no jogo sensacional pelo lendário golfista Tiger Woods, na tenra idade de 20, introduziu poder jogar golf fitness em um jogo que tinha sido tradicionalmente vistos como um esporte lazer onde técnica foi muito mais importante e necessário do que qualquer condição física ou força. Never before had the world witnessed such a physically fit golfer playing at the highest levels of the game. Nunca antes tinha o mundo testemunhou uma tal fisicamente apto golfista jogar ao mais alto nível do jogo. Research has produced some amazing revelations about Tiger Woods and power play golf fitness. A pesquisa tem produzido algumas surpreendentes revelações sobre Tiger Woods e poder jogar golf fitness. For example it is widely known that golfers can generally achieve a club head speed of 100 MPH at the bottom of their swing. Por exemplo, é amplamente conhecido que golfistas geralmente podem atingir uma velocidade de 100 cabeças clube MPH, na parte inferior do seu swing. Research however shows that Tiger Woods can reach up to 125 MPH Little wonder that he is able to achieve those amazing distances with his drives. Pesquisa mostra que entretanto Tiger Woods pode chegar até 125 MPH Não admira que ele é capaz de atingir esses incríveis distâncias com os seus drives. Apart from the technique employed, fitness and the correct conditioning of the muscles plays a huge role. Para além da técnica empregada, fitness e corrigir o condicionamento dos músculos desempenha um papel importantíssimo. This is one of the reasons why many professionals also wishing to enjoy the benefits of power play golf fitness have taken to physical work-outs and strength training. Esta é uma das razões pelas quais muitos profissionais também pretendam usufruir dos benefícios do poder jogar golfe aptidão física tenham tomado a força de trabalho-outs e formação. But how effective is strength training in improving a golfer's game? Mas como é eficaz em melhorar a resistência da formação um golfista do jogo? In other words how effective is power play golf fitness? Em outras palavras quão eficazes é poder jogar golf fitness? Probably the best illustration of this is to examine the difference between junior golfers and adults. Provavelmente, o melhor exemplo disto é o de analisar a diferença entre os golfistas juniores e adultos. Actually the difference is typically strength. Na verdade, a diferença é tipicamente força. I have personally worked with hundreds of junior golfers and within a very short time of doing specific strength training, their drives increased by as much as 50 yards. Eu pessoalmente tenho trabalhado com centenas de jovens golfistas e dentro de um prazo muito curto, fazendo força específica da formação, os seus drives aumentou em mais de 50 jardas. That is how effective strength training can be. Essa é a forma como pode ser eficaz força de formação. And when you really think about it, it is the factor that is making the difference between golfers on the course these days. E quando você realmente pensar nisso, é o fator que está fazendo a diferença entre os golfistas em curso nestes dias. Actually there is little doubt that power play golf fitness will continue to transform the golf game for a long time to come. Na verdade, há pouca dúvida de que poder jogar golf fitness vai continuar a transformar o jogo de golfe muito tempo para vir. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Sobre o Autor: Mike Pedersen é uma das principais golf fitness peritos no país, autor do Ultimate Guide Golf Fitness, e fundador de vários de ponta online golf fitness sites. Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf. Visite o seu novo golf fitness desempenho melhor site de golfe.
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