Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . Artigo fonte: http://www.golf-trainer.com/. Used with author's permission. Usado com permissão do autor. Every golfer wants to know the magic secret to achieving the proper golf swing . Todo jogador quer saber o segredo para alcançar a mágica bom golfe swing. One that is repeatable and produces results. Um que é repetitivo e produz resultados. If you have been trying to accomplish the proper golf swing through traditional ways and still aren't happy with your results…you'll need to keep reading this article to find out why. Se você tiver sido tentando realizar o bom golfe swing através de métodos tradicionais e ainda não estão satisfeitos com seus resultados ... você precisa manter a leitura deste artigo para descobrir o porquê. You see…it's your body that is keeping you from achieving the proper golf swing and playing your best golf! Você vê ... ele é o teu corpo que está acompanhando-o de alcançar o bom jogar golf swing e seu melhor golfe! Doesn't that make sense? Que não faz sentido? If your body is physically declining, and has limited golf-specific strength and flexibility…you will have a minimal chance at ever achieving the proper golf swing. Se o seu corpo está fisicamente declínio, e tem limitado golfe específicos de força e flexibilidade ... você vai ter uma mínima chance de nunca conseguir o bom golfe swing. I hate to be the bearer of bad news…but this is a fact! Odeio ser o portador de más notícias ... mas isso é um fato! There are certain physical 'musts' to achieve a proper golf swing. Há certas físico "mostos" para conseguir um bom golf swing. Here are just a couple: Aqui estão apenas alguns: - Approximately a 90 degree shoulder turn with a 45 hip turn. Aproximadamente um ângulo de 90 graus com um ombro turno 45 quadril turno.
- Golf posture with a slight bend at the hips and in the knees. Golfe postura com uma ligeira curvatura no quadril e no joelho.
- Start the downswing with the lower body first, maintaining your upper body coil. Comece com os desaceleração primeira parte inferior do corpo, mantendo a sua parte superior do corpo da bobina.
- Impact…you should be 'behind the ball' with your head and upper body as the hips are slightly open. Impacto ... você deveria estar "atrás da bola" com a cabeça e parte superior do corpo como os quadris estão ligeiramente abertas.
- Follow through requires maintaining the spine angle you had at address, throughout the follow through. Siga através requer a manutenção da espinha ângulo que você teve no endereço, através de toda a seguir.
Now…you don't see how physical limitations in both strength and flexibility will limit or not allow you to attain the above requirements, I don't think you're really looking at it closely. Agora ... você não vê em ambas as limitações físicas como força e flexibilidade irá limitar ou não lhe permitem atingir os requisitos acima mencionados, não acho que você está realmente olhando para ele de perto. The golf swing puts the body under tremendous stress throughout the entire swing. O golfe balançar o corpo coloca enormes sob estresse durante todo o swing. Especially the lower back (due to the coiling and uncoiling of the upper body over a stable lower body), hips, wrists and even shoulders. Especialmente a parte inferior das costas (devido ao enrolá uncoiling e da parte superior do corpo, ao longo de um corpo estável inferior), quadris, punhos e até mesmo os ombros. The ONLY way to achieve the proper golf swing is to physically improve your bodies limiting factors, so that you can finally achieve the proper golf swing . A única forma de alcançar o bom golfe swing é fisicamente para melhorar seus órgãos fatores limitantes, para que possa finalmente alcançar o bom golfe swing. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Sobre o Autor: Mike Pedersen é uma das principais golf fitness peritos no país, autor do Ultimate Guide Golf Fitness, e fundador de vários de ponta online golf fitness sites. Take a look at his just released golf fitness dvds and manual at his golf swing tips site - Perform Better Golf. Dê uma olhada em sua justa liberada golf fitness e dvds, no seu manual golf swing dicas site - Realize Better Golf.
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