Author: Jimmy Cox Autor: Jimmy Cox
Mastery of golf's fundamentals is the first step toward better golf and consistent iron play. Comando da golfe's Fundamentals é o primeiro passo em direção a uma melhor jogar golfe e consistente ferro. The fundamentals form the framework and the foundation upon which the entire swing is constructed. Os fundamentos constituem o quadro e os alicerces sobre os quais todo o swing é construído. Actually, building a swing is much like an architect building a house. Na verdade, a construção de um swing é bem como um arquiteto construção de uma casa. If he builds it hurriedly - without a good set of plans - it becomes structurally weak and the slightest of pressures could send it tumbling to the ground. Se ele constrói-lo apressadamente - sem um bom conjunto de planos - torna-se estruturalmente débeis e a menor das pressões poderia desmoronar enviá-lo ao chão. Such is the case in golf. Esse é o caso do golfe. Since you are the principal architect of your swing, how can you develop it so that it will consistently repeat itself, swing after swing, no matter what club you may have in your hand? Uma vez que você é o principal arquiteto do seu swing, como você pode se desenvolver de forma que ele irá repetir constantemente em si, depois swing swing, não importando o que o clube pode ter em suas mãos? Here is how. Aqui está como fazer. Developing the Swing From the outset, every golfer should realize that certain procedures must be followed if he is to develop a swing. Desenvolver a Swing Desde o início, cada golfista deve perceber que alguns procedimentos devem ser seguidos quando ele está a desenvolver um swing. There is a certain fundamental process, or sequence, involved in learning how to play golf, and it cannot be circumvented. Existe uma certa fundamental no processo, ou seqüência, envolvidos em aprender a jogar golfe, e não pode ser contornado. The Procedure. O Processo. To the beginner, and even some advanced golfers, this fundamental process of learning how to play golf may seem a little involved, but it actually is not, particularly if you develop your game in an orderly, sensible manner. Para o iniciante, e até mesmo alguns avançado golfistas, fundamental neste processo de aprender a jogar golfe pode parecer um pouco envolvido, mas que na verdade não é, especialmente se você desenvolver o seu jogo em um ordenado, forma sensata. The orderly sequence would be this way: 1. A seqüência ordenada seria desta forma: 1. You learn to swing first by practicing the fundamentals. Você aprende a balançar primeiro a praticar os fundamentos. 2. Secondly, you learn to control the ball by practicing intentional fades, hooks, high shots, and low shots. Em segundo lugar, você aprende a controlar a bola por praticar intencional degradações, anzóis, disparos alto, baixo e tiros. 3. Finally, incorporating the first two phases into your over-all game you learn how to score by playing as regularly as you can. Por último, integrando as duas primeiras fases em seu excesso de todos os jogos, aprende-se a pontuação a jogar tão regularmente quanto você pode. Obviously, you cannot learn control and scoring techniques before you master golf's fundamentals. Obviamente, você não pode controlar e aprender técnicas antes de você marcar master's Fundamentals golfe. Many have tried - and are still trying - but they cannot hope to improve unless they overhaul their swing completely because the swing habits they have formed are permanently ingrained within their muscle structure. Muitos têm tentado - e ainda estão tentando - mas eles não podem esperar para melhorar a menos que a sua revisão swing completamente porque o swing eles têm hábitos enraizados permanentemente são formados dentro da sua estrutura muscular. You will progress faster and will become a more consistent player if you form the correct habits of the swing than if you learn to play in a haphazard manner. Você irá avançar mais rapidamente e se tornará um jogador mais consistente se você forma a corrigir os hábitos de swing do que se você aprender a jogar em uma forma aleatória. The Swing Exercise. O swing exercício. One of the best methods I have found of developing a smooth, consistent swing is an exercise most golfers use when they warm up before playing a round of golf. Um dos melhores métodos de eu ter encontrado um desenvolvimento harmonioso, coerente swing é um exercício mais golfistas usar quando aquecer antes de jogar uma rodada de golfe. It is a simple little maneuver designed to train a golfer to entrust his swing to his arms and body instead of his hands. É um pouco simples manobra destinada a formar um golfista de confiar o seu swing aos seus braços eo corpo ao invés de suas mãos. Begin by assuming the position of address, and make certain that you are comfortable and relaxed. Começar por assumir a posição de endereço, e certifique de que você é confortável e relaxado. Then, with the upper part of your arms and elbows in close to your chest, turn your body back so that the arms are about belt high. Depois, com a parte superior de seus braços e cotovelos, em estreita para o seu peito, vire seu corpo para trás, para que as armas são cerca de cintura alta. The left shoulder and left arm are highly instrumental in this turning movement, with both the shoulder and the arm forming a pushing-back type of action. O ombro esquerdo eo braço esquerdo são altamente instrumental nesta viragem circulação, com ambos os ombros e os braços formando um empurrando-back tipo de acção. Next, swing the arms forward until they are about belt high in front of you, making certain that the lower part of the body - the left hip and left leg-initiate the forward swing, as the arms are swung out toward an imaginary target. Em seguida, balançar os braços em frente até que sejam cerca de cintura alta na frente de você, tornando a certeza de que a parte inferior do corpo - o quadril esquerdo e perna esquerda-iniciar o swing em frente, tal como as armas estão fora colocado em direção a um alvo imaginário. The right hand also turns over the left hand as the arms are swung forward. A mão direita também se transforma ao longo do lado esquerdo como as armas estão colocado em frente. Perform this swing back and forth for a few moments, letting your left knee and right elbow flex on the backswing and then your right knee and left elbow on the follow-through. Faça este balançar para frente e para trás durante alguns momentos, deixando seu joelho esquerdo e direito cotovelo flex backswing e, em seguida, sobre o seu joelho direito e esquerdo cotovelo sobre o seguimento a passar. You will soon get the feeling that you are swinging with your legs and hips and that your body is swinging the club. Você vai chegar em breve a sensação de que você está balançando com suas pernas e ancas e que seu corpo está balançando o clube. This creates the feeling of the one-piece swing that all of the good players have and talk about. Isto cria o sentimento de uma peça de swing que todos os bons jogadores têm e falar. The average golfer, however, courts disaster if he becomes too conscious of his hand action through the ball. A média golfista, no entanto, os tribunais desastre se ele ficar muito consciente de sua mão acção através da bola. That is why this swing exercise is so important, because it will teach him every fundamental movement in the swing without too much of a mental effort on his part. É por isso que este exercício swing é tão importante, porque vai ensinar-lhe todos os movimentos fundamentais no swing sem muito esforço mental de um a sua parte. If you will practice this swing - the right way - for five or ten minutes a day for six months, you will be surprised at your progress in developing a fundamentally sound swing. Se você esta prática swing - o caminho certo - por cinco ou dez minutos por dia durante seis meses, você será surpreendido com seu progresso no desenvolvimento de uma boa fundamentalmente swing. This will be the start of improving your entire game of golf. Este será o início de melhorar todo o seu jogo de golfe.
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