How to Develop More Consistency in the Golf Swing Como a desenvolver uma maior coerência na Golf Swing

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Imagine every one of your shots in the middle of the fairway, every chip two feet from the hole, and every putt nailing the center of the cup. Imagine cada um de seus tiros no meio do fairway, cada chip dois pés do buraco, e cada putt pregar o centro da taça. Well, maybe some of us dream of never having to ever putt and each approach shot goes into the hole, but I think you get the picture. Bem, talvez alguns de nós sonho de nunca ter de cada vez e cada um putt abordagem tiro vai para o buraco, mas penso que você começa a foto. A consistent swing is probably what many golfers dream of when our heads hit the pillow. Uma consistente swing é provavelmente o que muitos golfistas sonho de bater a cabeça quando o travesseiro.

The majority of us are aware that golf is a game that requires consistent shot making to be successful (and have fun). A maioria de nós estamos conscientes de que golfe é um jogo que exige coerência shot fazer para ser bem sucedido (e se divertir). If we are hooking, slicing, and hitting our wedges fat, it can really start to get frustrating. Se somos hooking, corte, e acertando os nossos ão cantos adaptáveis gordura, que pode começar a obter realmente frustrante. Consistency is key to hitting a low score and enjoying the game. Consistência é a chave para bater uma pontuação baixa e desfrutar o jogo. So how do we get there? Então, como lá chegar?

First, let us do a little review of the golf swing. Em primeiro lugar, vamos fazer uma pequena revisão do golf swing. To hit the ball squarely on the center of the club head you must take the club through the proper swing path. Para bater a bola em esquadria o centro do clube cabeça que você deve tomar o clube através do swing bom caminho. A proper swing path will allow the club to align itself correctly with the ball to hit the shot you are trying to hit. Um bom caminho swing permitirá que o clube a alinhar-se corretamente com a bola para acertar o tiro que você está tentando bater. For more advanced players this could be in the form of a draw, fade, cut, or some other variation. Para os jogadores mais avançados esta poderia ser sob a forma de um empate, desbotar, cortados, ou alguma outra variação. Higher handicappers will be happy with just plain old straight shots. Superior handicappers ficará satisfeito com a simples velho reta disparos. Anyway, this process begins with your address, moves through your take away, into the back swing, onto the transition between back swing and down swing, into contact, and finishes with the follow through. De qualquer forma, este processo começa com o seu endereço, através de seus movimentos levam, em volta do swing, na transição entre o swing de volta para baixo e swing, em contacto, e termina com o seguimento através.

Quite a complex sequence of events for the body to perform! Para falar com uma complexa seqüência de eventos para o corpo para executar! And we all know that if our timing is slightly off, or we are just a little off mechanically, disaster is the result. E todos sabemos que se o nosso calendário é ligeiramente fora, ou nós estamos um pouco fora mecanicamente, catástrofe é o resultado.

Knowing that a consistent swing requires the execution of these complex moves over and over again is quite mind-blowing. Sabendo que um swing consistente exige a execução destes movimentos complexos, uma e outra vez é bastante mente-sopro. But let's get back to our question: how do we develop a consistent golf swing? Mas vamos voltar à nossa pergunta: como vamos desenvolver uma consistente golf swing? The answer is two-fold, and I imagine most golfers are aware of the first point but probably only a few are aware of the second. A resposta é duas vezes, e imagino que a maioria dos golfistas estão conscientes em relação ao primeiro ponto, mas provavelmente apenas alguns estão conscientes da segunda. The keys to a consistent swing are: 1) efficient golf swing mechanics and 2) the body. As chaves de uma consistente swing são os seguintes: 1) eficiente golf swing mecânica e 2) o corpo. Got it? Got it? Good, now I can stop writing this article and all of us can become scratch golfers, right? Bom, agora eu posso parar de escrever este artigo e todos nós podemos tornar-se arranhar golfistas, certo? Well, not exactly, and I imagine some of you are saying, "I already know all this stuff." Bom, não exatamente, e imagino que alguns de vocês estão dizendo, "Eu já sei tudo isso stuff". Others may be quite intrigued. Outros podem ser bastante intrigado. Regardless of which category you fall into, let me expand on each of these topics a little. Independentemente de qual você se dividem em categorias, deixe-me alongar sobre cada um destes temas um pouco.

Golf Swing Mechanics Golf Swing Mecânica

Golf Swing mechanics is probably the easier of the two areas to understand. Golf Swing mecânica é provavelmente o mais fácil de entender para as duas áreas. It is the reason why we take golf lessons and practice so much at the range. É a razão pela qual nós levamos golfe e aulas práticas tanto no intervalo. Beginning at address, moving through all the stages of the golf swing, and finishing with the follow through, the body is required to move through a specific sequence of movements to perform the golf swing correctly. Começando no endereço, que se deslocam através de todas as fases do golf swing, e terminando com o seguimento, por meio, o organismo é obrigado a passar através de uma seqüência de movimentos específicos para realizar o golfe swing corretamente. If the body does not move through this sequence properly then the result will be a poor, inefficient and awkward looking swing. Se o corpo não se mover através desta seqüência adequada, então o resultado será um pobre, ineficiente e embaraçoso procurando swing. Over time, a poor swing results in poor consistency (every once in awhile you hit a good shot regardless of your swing, that's what keeps us coming back for more). Ao longo do tempo, um pobre swing resultados em coerência pobres (de vez em algum tempo que você atinge um bom tiro, independentemente do seu swing, isso é o que nos mantém voltando para mais). An easy example of this is when you "come over the top" with the club. Um exemplo disto é fácil quando você "vem ao longo dos top" com o clube. This usually results in a slice (I know, easy thing to do and very hard to correct). Isso normalmente resulta em uma fatia (eu sei, coisa fácil de fazer e muito difíceis de corrigir).

In addition to the body performing an intricate number of biomechanical movements in the golf swing, timing of these movements is critical for you to hit the ball successfully. Para além do corpo realizando uma intrincada série de movimentos biomecânicos, no golfe swing, calendário destes movimentos é fundamental para você para bater a bola com sucesso. Each and every biomechanical movement within the golf swing has a certain sequence and timing. Todo e qualquer movimento dentro da biomecânica golf swing tem uma certa sequência e calendarização. If they are not performed in the correct order or timing, then the golf swing will not be efficient. Se eles não são executados na ordem correta ou calendário e, em seguida, o golf swing não será eficiente. Poor timing results in those wonderful slices, snap hooks, chili dips and topping the ball that we know all too well. Pobre timing aqueles maravilhosos resultados em fatias, snap ganchos, chili e depressões no topo da bola que nós conhecemos bem.

Now, how do we improve on the mechanics of the golf swing? Agora, como vamos melhorar com a mecânica do swing golfe? I would have to say it is through two things: Eu teria de dizer que é através de duas coisas:

1) Proper instruction (Find a good teacher and stick with that teacher. Most of the pros do, why not you?) and 1) A boa instrução (Encontrar um bom professor e pau com essa professora. A maior parte dos prós fazer, por que não?) E

2) Practice, practice, practice. 2) Prática, prática, prática. As they say "practice makes perfect", and I believe this is true when it comes to the golf swing. Como se costuma dizer "prática faz perfeito", e penso que isso é verdade quando se trata de golfe do swing.

Fix the Engine that Swings the Club Corrigir o motor que o Clube Swings

Now, on to the second point when it comes to consistency in golf. Agora, para o segundo ponto, quando se trata de coerência no golfe. Again, this is probably the lesser known of the two points about consistency in the swing. Mais uma vez, este é provavelmente o menos conhecido dos dois pontos sobre a coerência do swing. It is also equally as important as the mechanics of your swing. Por outro lado, é igualmente tão importante como a mecânica do seu swing. One question might help you realize the importance of "the body" when it comes to the golf swing. Uma pergunta poderia ajudá-lo a perceber a importância do "corpo" quando se trata de golfe do swing. What swings the golf club? Quais as oscilações golfe clube?

Some of the answers I have heard are: "my hands," "the swing," "my hips" and even "the grip." Algumas das respostas que ouvi são: "minhas mãos", o "swing", "meus quadris" e ainda "o grip". Well, these answers are in the ballpark and are close to being right, but let me simplify it for you. Pois bem, estas respostas estão no ballpark e estão prestes a chegar à sua direita, mas permitam-me que simplificá-lo para você. The answer is your body. A resposta é o seu corpo. Quite simple when you think about it: The club head is attached to the shaft, your hands grip the shaft, your arms are attached to your shoulders, your hips rotate through the swing, and on and on we go. Bastante simples quando você pensa sobre isso: O clube é anexado à cabeça o eixo, suas mãos aderência do eixo, seus braços são anexados a seus ombros, quadris rodar através do seu swing, e sobre nós e sobre a percorrer. It is the body that swings the club. É o órgão que oscilações no clube. So why is this so important to consistency in your golf game? Então porque é tão importante para esta consistência no seu jogo do golf?

We know from our golf lessons, that there are certain positions the body is required to be in during the golf swing. Sabemos das nossas aulas golfe, que existem certas posições do órgão é obrigado a estar de golfe durante o swing. For example, at address we know that the feet are slightly wider than shoulder width, knees slightly bent, back at a certain angle, head in a specific position, and our hands gripping the club a certain way. Por exemplo, no endereço sabemos que os pés são um pouco mais amplo do que a largura ombros, joelhos dobrados ligeiramente, de volta em um determinado ângulo, cabeça em uma determinada posição, e as nossas mãos preensão do clube uma certa maneira. This is only the beginning of what the body has to do to swing the club correctly. Este é apenas o começo do que o corpo tem a ver com o clube de swing corretamente. Now, from the address position your body must move the club on the correct path and generate club head speed to hit the ball accurately and with power. Agora, a partir do endereço posição seu corpo deve mover o clube sobre o caminho correto e gerar clube cabeça velocidade para bater a bola com precisão e com o poder. Doing this over and over is what we define as consistency. Fazendo isto, uma e outra é o que define como consistência.

What most people do not understand is that for the body to perform the golf swing correctly, certain parameters need to be met by the body. O que a maioria das pessoas não compreendem é que para o corpo para realizar o golfe swing corretamente, alguns parâmetros devem ser cumpridas pelo corpo. The body must have certain levels of flexibility, strength, endurance, balance, stability, and power. O organismo deve ter determinados níveis de flexibilidade, força, resistência, equilíbrio, estabilidade e poder. If your body does not have the minimal levels of these factors in relation to the golf swing, then what do you think will happen? Se o seu organismo não tem a mínima níveis desses fatores em relação ao golfe swing, então aquilo que você acha que vai acontecer? Well, let me tell you, it will be very difficult for the body to swing the club with the correct mechanics. Bom, deixe-me dizer-lhe, será muito difícil para o corpo para balançar o clube com a correta mecânica. And what will this result in over time? Eo que é que isso vai resultar em mais tempo? A large amount of time spent on the range with little improvement on the course and a swing that looks less than desirable. Uma grande quantidade de tempo gasto em conjunto com a pouca melhoria em relação ao curso e um swing que se parece menos desejáveis.

So what does consistency in my golf swing really come down to? Então, o que faz consistência no meu golf swing realmente vir para baixo?

It is vital to understand that improvements in your golf swing mechanics and improvements in your body specific to golf are equally important when it comes to creating a consistent golf swing. É vital para compreender que as melhorias em sua golf swing mecânica e de melhorias no seu organismo específico de golfe, são igualmente importantes quando se trata da criação de uma consistente golf swing. If you ignore either the body or the mechanics, it would be safe to say that your golf swing and game will suffer. Se você quer ignorar o organismo ou a mecânica, seria seguro dizer que o seu swing eo jogo golfe vão sofrer. Take some time on a routine basis to address both the mechanics of your swing and the body supporting it. Demorar algum tempo em uma rotina para abordar a questão da mecânica do seu swing eo corpo apoiá-lo. I think you will find the benefits to be very rewarding. Creio que você encontrará os benefícios de ser muito gratificante.

If you are interested in more information on better golf swing mechanics and how to improve your level of golf fitness, please take a look at our web site www.bioforcegolf.com Se você estiver interessado em obter mais informações sobre a melhor golf swing mecânica e a forma de melhorar o seu nível de aptidão golfe, por favor, dê uma olhada no nosso web site www.bioforcegolf.com

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