How to Develop More Consistency in the Golf Swing Como Desenvolver uma maior consistência no Swing Golf

Article source: http://www.golfkings.com/ . Artigo fonte: http://www.golfkings.com/. Used with author's permission. Usado com permissão do autor.

Imagine every one of your shots in the middle of the fairway, every chip two feet from the hole, and every putt nailing the center of the cup. Imagine cada um de seus tiros no meio do fairway, cada chip dois pés do buraco, e bater levemente cada cravando o centro da taça. Well, maybe some of us dream of never having to ever putt and each approach shot goes into the hole, but I think you get the picture. Bem, talvez alguns de nós sonho de nunca ter que bater levemente cada vez e cada uma abordagem tiro vai para o buraco, mas eu acho que você começa a foto. A consistent swing is probably what many golfers dream of when our heads hit the pillow. Uma consistente swing é provavelmente o que muitos golfistas sonho de nossas cabeças quando bateu o travesseiro.

The majority of us are aware that golf is a game that requires consistent shot making to be successful (and have fun). A maioria de nós estamos conscientes de que golfe é um jogo que requer um tiro consistente tornando-se bem sucedido (e se divertir). If we are hooking, slicing, and hitting our wedges fat, it can really start to get frustrating. Se estamos a ligação, corte, e bater nossos cunhas de gordura, ela pode começar a ficar realmente frustrante. Consistency is key to hitting a low score and enjoying the game. A consistência é a chave para bater uma pontuação baixa e curtindo o jogo. So how do we get there? Como chegamos lá?

First, let us do a little review of the golf swing. Primeiro, vamos fazer uma pequena revisão do golf swing. To hit the ball squarely on the center of the club head you must take the club through the proper swing path. Para bater a bola esquadria sobre o centro da cabeça clube tem de ter o clube através do swing bom caminho. A proper swing path will allow the club to align itself correctly with the ball to hit the shot you are trying to hit. Um bom caminho swing permitirá ao clube a alinhar-se corretamente com a bola para bater o tiro que você está tentando acertar. For more advanced players this could be in the form of a draw, fade, cut, or some other variation. Para jogadores mais avançados isso pode ser feito na forma de um empate, fade, cortados, ou alguma outra variação. Higher handicappers will be happy with just plain old straight shots. Higher handicappers ficarão felizes com apenas planície antiga recta disparos. Anyway, this process begins with your address, moves through your take away, into the back swing, onto the transition between back swing and down swing, into contact, and finishes with the follow through. De qualquer forma, este processo começa com o seu endereço, se desloca através de seu talo, em volta do swing, na transição entre o swing e volta para baixo swing, em contacto, e termina com o seguimento através.

Quite a complex sequence of events for the body to perform! Quite uma complexa seqüência de eventos para o organismo para realizar! And we all know that if our timing is slightly off, or we are just a little off mechanically, disaster is the result. E todos sabemos que, se o nosso timing é um pouco desligada, ou nós somos apenas um pouco desligado mecanicamente, o desastre é o resultado.

Knowing that a consistent swing requires the execution of these complex moves over and over again is quite mind-blowing. Sabendo que um swing consistente exige a realização de tais movimentos complexos, uma e outra vez é bastante mind-blowing. But let's get back to our question: how do we develop a consistent golf swing? Mas vamos voltar à nossa pergunta: como vamos desenvolver uma consistente golf swing? The answer is two-fold, and I imagine most golfers are aware of the first point but probably only a few are aware of the second. A resposta é dupla, e imagino que a maioria golfistas estão conscientes do primeiro ponto, mas provavelmente apenas alguns estão conscientes da segunda. The keys to a consistent swing are: 1) efficient golf swing mechanics and 2) the body. As chaves para a consistência swing são os seguintes: 1) golf swing mecânica eficiente e 2) o corpo. Got it? Entendeu? Good, now I can stop writing this article and all of us can become scratch golfers, right? Bom, agora eu posso parar de escrever este artigo e todos nós podemos tornar-se coçar golfistas, certo? Well, not exactly, and I imagine some of you are saying, "I already know all this stuff." Bem, não exatamente, e imagino que alguns de vocês estão dizendo, "Eu já conheço todas essas coisas." Others may be quite intrigued. Outros podem ser um pouco intrigado. Regardless of which category you fall into, let me expand on each of these topics a little. Independentemente de qual categoria você cair, deixe-me alongar sobre cada um desses tópicos um pouco.

Golf Swing Mechanics Swing Golf Mecânica

Golf Swing mechanics is probably the easier of the two areas to understand. Swing Golf mecânica é provavelmente a mais fácil das duas áreas de entender. It is the reason why we take golf lessons and practice so much at the range. É a razão pela qual nós tomamos golfe e aulas práticas tanto no intervalo. Beginning at address, moving through all the stages of the golf swing, and finishing with the follow through, the body is required to move through a specific sequence of movements to perform the golf swing correctly. Iniciando no endereço, e passar por todas as etapas do golfe swing, e terminando com o seguimento através, o órgão é obrigado a passar através de uma seqüência de movimentos específicos para realizar corretamente a golf swing. If the body does not move through this sequence properly then the result will be a poor, inefficient and awkward looking swing. Se o corpo não se mover através desta seqüência adequada, em seguida, o resultado será um pobre, ineficiente e delicados olhando swing. Over time, a poor swing results in poor consistency (every once in awhile you hit a good shot regardless of your swing, that's what keeps us coming back for more). Ao longo do tempo, uma fraca oscilação nos resultados pobres consistência (de vez em quando você acertar um bom tiro independentemente do seu swing, que é o que nos mantém voltando para mais). An easy example of this is when you "come over the top" with the club. Um exemplo disto é fácil quando você "ao longo do início chegado", com o clube. This usually results in a slice (I know, easy thing to do and very hard to correct). Isso normalmente resulta em uma fatia (eu sei, coisa fácil de fazer e muito difíceis de corrigir).

In addition to the body performing an intricate number of biomechanical movements in the golf swing, timing of these movements is critical for you to hit the ball successfully. Além do corpo realizando uma série de intricados movimentos biomecânicos no golf swing, calendário destes movimentos é fundamental para você para bater a bola com sucesso. Each and every biomechanical movement within the golf swing has a certain sequence and timing. Todo e qualquer movimento dentro da biomecânica golf swing tem uma certa seqüência e de timing. If they are not performed in the correct order or timing, then the golf swing will not be efficient. Se eles não são realizadas na ordem correta ou calendário, em seguida, o golf swing não será eficiente. Poor timing results in those wonderful slices, snap hooks, chili dips and topping the ball that we know all too well. Pobre timing nesses resultados maravilhosos fatias, ganchos snap, chili e depressões avantajado a bola que nós conhecemos bem.

Now, how do we improve on the mechanics of the golf swing? Agora, como vamos melhorar sobre a mecânica do golf swing? I would have to say it is through two things: Eu teria que dizer que é através de duas coisas:

1) Proper instruction (Find a good teacher and stick with that teacher. Most of the pros do, why not you?) and 1) A boa instrução (Encontrar um bom professor e pau com essa professora. A maioria dos prós fazer, porque não é?) E

2) Practice, practice, practice. 2) Prática, prática, prática. As they say "practice makes perfect", and I believe this is true when it comes to the golf swing. Como se costuma dizer "prática torna perfeito", e penso que isso é verdade quando se trata do golf swing.

Fix the Engine that Swings the Club Consertar o motor que o Clube Baloiços

Now, on to the second point when it comes to consistency in golf. Agora, ao segundo ponto, quando se trata de coerência no golfe. Again, this is probably the lesser known of the two points about consistency in the swing. Mais uma vez, este é provavelmente o menos conhecido dos dois pontos sobre a coerência do swing. It is also equally as important as the mechanics of your swing. Por outro lado, é tão importante como a mecânica de seu swing. One question might help you realize the importance of "the body" when it comes to the golf swing. Uma pergunta poderia ajudá-lo a perceber a importância de "o corpo" quando se trata do golf swing. What swings the golf club? O que agita o clube de golfe?

Some of the answers I have heard are: "my hands," "the swing," "my hips" and even "the grip." Algumas das respostas que tenho ouvido são: "minhas mãos", o "swing", "meu quadril" e mesmo "a força." Well, these answers are in the ballpark and are close to being right, but let me simplify it for you. Pois bem, estas respostas estão no campo e estão perto de ser certo, mas permitam-me que simplificá-lo para você. The answer is your body. A resposta é seu corpo. Quite simple when you think about it: The club head is attached to the shaft, your hands grip the shaft, your arms are attached to your shoulders, your hips rotate through the swing, and on and on we go. Muito simples quando você pensa sobre isso: o clube cabeça está ligado ao eixo, as mãos aderência do eixo, seus braços são anexados aos seus ombros, quadris rodar através do seu swing, e sobre nós e sobre nós. It is the body that swings the club. É o corpo que agita o clube. So why is this so important to consistency in your golf game? Então, porque é isto tão importante para a consistência em seu jogo do golf?

We know from our golf lessons, that there are certain positions the body is required to be in during the golf swing. Sabemos através de nossas aulas golfe, que existem certas posições que o corpo é obrigado a estar no golfe durante o swing. For example, at address we know that the feet are slightly wider than shoulder width, knees slightly bent, back at a certain angle, head in a specific position, and our hands gripping the club a certain way. Por exemplo, no endereço sabemos que os pés são um pouco mais amplo do que a largura ombros, joelhos levemente curvada, de volta em um determinado ângulo, cabeça em uma posição específica, e as nossas mãos preensão do clube uma certa maneira. This is only the beginning of what the body has to do to swing the club correctly. Este é apenas o começo daquilo que o corpo tem de fazer para balançar o clube corretamente. Now, from the address position your body must move the club on the correct path and generate club head speed to hit the ball accurately and with power. Agora, a partir do endereço posição seu corpo deve mover o clube sobre o caminho correto e gerar clube cabeça velocidade para bater a bola com precisão e potência. Doing this over and over is what we define as consistency. Fazendo isso, uma e outra é o que nós definimos como consistência.

What most people do not understand is that for the body to perform the golf swing correctly, certain parameters need to be met by the body. O que a maioria das pessoas não entendem é que para o corpo para realizar o golf swing corretamente, alguns parâmetros têm de ser cumpridas pelo órgão. The body must have certain levels of flexibility, strength, endurance, balance, stability, and power. O organismo deve ter certos níveis de flexibilidade, força, resistência, equilíbrio, estabilidade e potência. If your body does not have the minimal levels of these factors in relation to the golf swing, then what do you think will happen? Se o seu organismo não tem a mínima níveis desses fatores em relação ao golfe swing, então o que você acha que vai acontecer? Well, let me tell you, it will be very difficult for the body to swing the club with the correct mechanics. Bem, deixe-me dizer-te, vai ser muito difícil para balançar o corpo para o clube com a boa mecânica. And what will this result in over time? E o que isto vai resultar em mais tempo? A large amount of time spent on the range with little improvement on the course and a swing that looks less than desirable. Uma grande quantidade de tempo gasto em conjunto com as poucas melhorias no curso e um swing que pareça menos do que desejável.

So what does consistency in my golf swing really come down to? Então o que é que a consistência no meu realmente baloiços golfe vêm para?

It is vital to understand that improvements in your golf swing mechanics and improvements in your body specific to golf are equally important when it comes to creating a consistent golf swing. É fundamental entender que as melhorias em seus golf swing mecânica e melhorias em seu corpo específico de golfe são igualmente importantes quando se trata de criar uma consistente golf swing. If you ignore either the body or the mechanics, it would be safe to say that your golf swing and game will suffer. Se você quer ignorar o corpo ou a mecânica, seria seguro dizer que o seu swing golf e jogo vai sofrer. Take some time on a routine basis to address both the mechanics of your swing and the body supporting it. Demorar algum tempo em uma rotina para tratar tanto a mecânica do seu balançar o corpo e apoiá-lo. I think you will find the benefits to be very rewarding. Eu acho que você vai descobrir os benefícios de ser muito gratificante.

If you are interested in more information on better golf swing mechanics and how to improve your level of golf fitness, please take a look at our web site www.bioforcegolf.com Se você estiver interessado em mais informações sobre a melhor golf swing mecânica e como melhorar o seu nível de golfe de fitness, por favor, dê uma olhada no nosso web site www.bioforcegolf.com

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