Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.articlealley.com/ . Artigo fonte: http://www.articlealley.com/. Used with author's permission. Usado com permissão do autor. To lower your golf score, you've got to put some time in. This is the main reason golfers quit the game. Para diminuir o seu golfe pontuação, que você deve colocar algum tempo pol Esta é a razão principal golfistas saia do jogo. Golf is a very challenging game that requires intense concentration, skill, and many physical attributes. O golfe é um jogo muito desafiador que requer intensa concentração, habilidade, e muitos atributos físicos. One approach to lower your golf score is one that is off the course and does not involve swinging a club, taking lessons or buying more gimmicky training aids. Uma abordagem para reduzir seu golfe é uma pontuação que é largo o curso e não se envolver balançando de um clube, tendo aulas ou comprar mais gimmicky formação tecnológicos. The approach I'm talking about is working on your "machine" to produce a repeatable golf swing for 18 holes. A abordagem estou a falar está a trabalhar na sua "máquina" para produzir um repetitivo golfe de 18 buracos swing. Are you currently capable to maintain a mechanically sound swing for the entire round? Você está atualmente capaz de manter um som mecânico swing para toda a rodada? If you are honest in answering that question, I'll bet your answer is no. Se você for honesto, em responder a esta pergunta, eu vou apostar sua resposta é não. The biggest frustration I hear from golfers all over the world is they hit balls, take lessons and have the latest/greatest equipment and still can't lower their golf score. A maior frustração ouço golfistas de todo o mundo é de tocarem bolas, ter aulas e ter as últimas / equipamento maior e ainda não pode baixar a sua pontuação golfe. In regards to golf improvement, the above scenario has eliminated everything but the MOST important component. No que se refere à melhoria golfe, o cenário acima tenha eliminado tudo, mas o mais importante componente. Your BODY! Seu corpo! Golf is an athletic movement that requires strength, flexibility, balance, coordination, stability, timing and many other elements. O golfe é um atlético movimento que exige força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação, a estabilidade, calendário e muitos outros elementos. If your body is physically limited…you'll have a minimal chance at playing to your potential. Se o seu corpo está fisicamente limitado… você terá uma chance mínima para jogar em seu potencial. Just think if you put 20 minutes into a golf training routine in your home with minimal equipment. Basta pensar se você colocar 20 minutos em uma formação golfe rotina em sua casa com o mínimo de equipamentos. No grunting. Não grunting. No groaning. Não lamentarão. No pain. Sem dor. Just simple golf exercises that will make a dramatic, and almost immediate impact on your golf game and score. Basta simples golfe exercícios que irá fazer um dramático, e quase impacto imediato em seu jogo do golf e pontuação. I have seen so many "so-called" fitness books and videos that show golfers using machines in a gym. Eu vi tantos "os chamados" fitness livros e vídeos que mostram golfistas utilização de máquinas em uma academia. This is not what I'm talking about. Este não é o que estou a falar. And this is not golf fitness training. E esta não é golfe adequação da formação. Anytime you sit on a machine that isolates one muscle group, you will not improve your game. A qualquer momento que você se sentar em uma máquina que isola um grupo muscular, você não vai melhorar o seu jogo. What I'm talking about is using hand weights, a stability ball and some exercise tubing with handles. O que eu estou falando de mão está usando pesos, uma estabilidade bola e algumas exercício tubulação com alças. All very inexpensive and perfect for improving your golf game. Tudo muito barato e perfeito para melhorar seu jogo do golf. The only catch is you need the right exercises to go along with this affordable equipment. A captura é apenas o que você precisa exercer o direito de ir junto com este equipamento acessível. I've heard horror stories of golfers who have lifted weights and said their game got worse. Eu já ouvi histórias de horror golfistas que têm levantado pesos e disse que piorou seu jogo. This is a problem! Este é um problema! You've got to do exercises that will train your body to make a stable, mechanically sound golf swing for 18 holes. Você tem que fazer exercícios que vão formar o seu organismo a fazer uma estável, som mecânico golfe de 18 buracos swing. Once you realize golf is an athletic sport that requires both golf-specific strength and flexibility, you'll become a believer in training your body off the course to lower your golf score. Uma vez que você perceber golfe é um esporte que exige tanto atlética golfe específicas de força e flexibilidade, você vai se tornar um crente em acções de formação fora do seu corpo curso para diminuir o seu golfe pontuação. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Sobre o autor: Mike Pedersen é um dos maiores especialistas em golfe desempenho do país. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Ele é especialista desempenho golfe Golfe Revistas; autor, e fundador de vários de ponta online golfe desempenho adesão sites. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing training site - Perform Better Golf. Dê uma olhada em seu liberada apenas golfe dvds e manual em sua formação golf swing site - um melhor desempenho golfe.
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