Author: Phoenix Delray Autor: Phoenix Delray
If you are planning to take a trip away from work, it is a great idea to vacation somewhere close, affordable and fun. Se está a planear fazer uma viagem fora dos trabalhos, é uma grande idéia para férias em algum lugar próximo, acessível e divertida. If you are a person who enjoys golf, nightlife, the ocean and relaxation, Arizona, is the perfect vacation destination for you. Se você é uma pessoa que gosta de golfe, vida noturna, o oceano e relaxamento, Arizona, é o destino ideal de férias para você. Arizona has beautiful courses and discount golf. If you decide to make your way to Arizona, you are sure to have a highly enjoyable Arizona golf schools, whether you are going solo or with your family. Arizona tem belos e cursos de golf desconto. Se você decidir fazer sua maneira de Arizona, você tem certeza de ter uma posição muito agradável Arizona escolas golfe, se você está indo sozinho ou com a sua família. One thing to keep in mind while enjoying Arizona golf schools is to stay safe. There a few tips to follow to ensure that you do not injure yourself when you are on the course at Arizona golf schools. Um aspecto a ter em mente enquanto desfruta do Arizona golfe escolas está a ficar em segurança. Temos que seguir algumas dicas para garantir que você não ferir você mesmo quando você está no curso de golf Arizona escolas. These ideas will also help improve your golf swing and ensure that you are one of the best players on the golf course. Estas ideias também irá ajudar a melhorar o seu swing golf e garantir que você é um dos melhores jogadores em campo de golfe. Strength training also improves our muscular endurance, which delays the onset of fatigue. Dosagem de formação também melhora a nossa resistência muscular, o que retarda o surgimento da fadiga. Fatigue will cause a breakdown in one or more links within the chain and can lead to any number of faults such as loss of posture, balance, coordination and timing, which is not conducive to an efficient or reliable swing. Fadiga irá causar uma ruptura em um ou mais links na cadeia e pode levar a um sem número de defeitos, tais como perda de postura, equilíbrio, coordenação e timing, o que não é propício para uma eficiente ou Baloiço fiáveis. Fatigue also leaves us more vulnerable to injury. All of the above reduces the risk of injury and promotes an efficient, more reliable and well coordinated golf swing. Fadiga também nos deixa mais vulneráveis a lesões. O citado acima reduz o risco de lesões e promove uma eficiente, mais fiável e mais bem coordenado golf swing. Of the hundreds of training devices on the market today, not one is more effective at improving your ability to play the game of golf better than your own body. A formação de centenas de dispositivos no mercado hoje, não é uma mais eficaz de melhorar a sua capacidade de fazer o jogo de golfe melhor que o seu próprio corpo. It is never too late to start a flexibility and strength training program. Nunca é demasiado tarde para iniciar um programa de treinamento flexibilidade e força. Posture is one of the most vital and overlooked strategies to keep a healthy back and an exquisite golf swing. The ability to maintain your posture throughout the swing is one of the keys to a more consistent and repeatable swing. A postura é um dos mais essenciais despercebidas e estratégias para manter uma saudável para trás e um requintado golf swing. A capacidade de manter a sua postura em todo o swing é uma das chaves de uma forma mais coerente e repetitivo swing. Postural strength and stability, combined with leg, hip and trunk strength, allows for a more reliable axis of rotation throughout the golf swing, which allows for more precise coordination of the legs and arms with our core. Solidez ea estabilidade postural, combinada com a perna, quadril e tronco força, permite uma mais fiáveis ao longo do eixo de rotação golf swing, o que permite uma coordenação mais precisa das pernas e braços com o nosso núcleo. Good posture is also less stressful on your spine and back muscles. Boa postura também é menos estressante em sua coluna de volta e músculos. The inability to maintain your address posture throughout the swing will result in fat shots, thin shots, slices, hooks, pushes and pulls and possible injury. With club head speeds averaging 70 110 mph, the golf swing is a very dynamic movement. A incapacidade para manter o seu endereço postura durante todo o swing vai resultar em gordura tiros, disparos fino, fatias, ganchos, puxa e empurra e possíveis lesões. Com o clube cabeça velocidade média 70 110 mph, o golfe é um swing muito dinâmico movimento. Good balance promotes crisp ball contact by preventing excessive movement such as hip slide or sway. Bom equilíbrio promove quebradiço bola contato, impedindo a movimentos excessivos, como hip slide ou balançar. In order to be most efficient and successful, to be more consistent and accurate, we need to maintain our balance throughout the swing. A fim de ser mais eficientes e eficazes, para ser mais coerente e precisa, nós precisamos de manter o nosso equilíbrio durante o swing. Adequate flexibility and proper strength training that includes balance training will contribute to a more balanced swing. Adequada flexibilidade e resistência adequada formação que inclui saldo de formação vai contribuir para uma mais equilibrada swing.
Tags:
|
