Rotation, Rotation, and More Rotation in Your Golf Swing Rotação, Rotação, Rotação e mais em Sua Golf Swing

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In real estate, it's location, location and location. No setor imobiliário, que é local, localização e localização.

In golf, it's all about rotation. No golfe, é tudo sobre rotação. More power requires better rotation. Mais potência requer uma melhor rotação. To keep your body healthier, it's about better rotation. Para manter seu corpo saudável, é uma melhor rotação. For consistency, you'd better be able to rotate. Por uma questão de coerência, você deve ser capaz de rodar melhor.

The body rotates around a spine angle that should be fixed or stable, keeping your club on the proper swing path. O corpo gira em torno de um ângulo da coluna que deve ser fixo ou estável, mantendo o seu clube em balançar o bom caminho. Are you able to do this with your swing? Você é capaz de fazer isso com o seu swing?

This may be the idea that separates the high handicapper and low handicapper: the ability to rotate your body, keeping the club on a consistent swing plane. Esta pode ser a ideia de que separa a alta ea baixa Handicapper Handicapper: a capacidade de rodar o seu organismo, mantendo o clube em um plano coerente swing.

Admittedly, some of the pros like Jim Furyk make some interesting movements in the swing, but if you dissect it a little further, you will notice they keep the club in a certain slot on the backswing and on the downswing. É certo que os prós como Jim Furyk fazer alguns movimentos interessantes no swing, mas se você se dissecar um pouco mais longe, você percebe que manter o clube em um determinado slot sobre o backswing e sobre a desaceleração. Every tour player is able to rotate around a fixed or stable spine angle, make a linear weight transfer, and successfully hit the golf ball. Cada jogador é turístico capaz de rodar em torno de uma coluna fixa ou estável ângulo, fazer uma transferência linear peso, e com sucesso bater a bola golfe.

This is the goal of the golf swing: keep the golf club in a slot, essentially dissecting the shoulder on the back swing and follow through. Este é o objetivo do golfe swing: manter o golfe clube em um slot, essencialmente dissecando a ombro com o swing eo seguimento através de volta.

How many of us do that? Como muitos de nós fazer isso?

Fewer than we would probably like to admit. Menos de nós seria provavelmente gostaria de admitir. So how do we rotate the body and keep the club in this slot? Então como é que vamos girar o corpo e manter o clube na presente slot? The answer is probably not the one we would like to hear. A resposta é provavelmente não a uma que gostaríamos de ouvir. It requires developing a "feel" for the golf swing and knowing what the body is doing at every step of the golf swing. Ela exige o desenvolvimento de uma "sensação" de golfe swing e sabendo o que o corpo está a fazer em cada passo do golf swing.

Essentially, you must develop a feel for both the club and your body. Basicamente, você deve desenvolver um sentido para ambos os clubes, e seu corpo. Some of us are better at it than others. Alguns de nós estão em melhor-do que outros. At this point, it is ingrained into the body and you will know when the swing is off and what to correct. Neste ponto, está enraizada no corpo e você saberá quando o swing eo que está fora de corrigir. Keep in mind, we are not going to make a perfect swing every time, but that is our goal. Tenha em mente, não vamos fazer uma perfeita swing cada vez, mas esse é o nosso objectivo.

How do we go about keeping the swing on the correct plane and developing "feel?" Como é que podemos ir sobre como manter o swing sobre a correta avião e desenvolvimento "sente?"

I know of two possibilities. Sei das duas possibilidades. One of the answers is probably quite obvious. Uma das respostas é bastante óbvia.

The first answer to this question has to do with your golf swing mechanics. A primeira resposta a esta pergunta tem a ver com o seu swing golf mecânica. Yes, probably not a surprise to many of you. Sim, provavelmente não será uma surpresa para muitos de vós.

The golf swing is an intricate, biomechanical movement requiring you to perform a large number of movements with the correct timing and no room for error. O golfe é uma intrincada swing, biomecânica movimento exigindo-lhe executar um grande número de movimentos com o timing correto e não há margem para erro.

Understanding the correct biomechanical sequence of the golf swing and the ability to execute it take great instruction, a good amount of practice, patience and time. Compreender a seqüência correta biomecânica do golfe swing e à capacidade de o executar ter grande instrução, uma boa quantidade de prática, paciência e tempo.

The body can learn either the correct or incorrect way to swing a golf club. O corpo pode aprender tanto a correcta ou incorrecta maneira de swing clube de golfe. As a result, it is imperative to receive quality instruction on the proper way to swing a club. Como resultado, é imperativo qualidade de receber instruções sobre a maneira correta de um swing clube.

Secondly, the mind and body learn new movements through repetition. Em segundo lugar, a mente eo corpo aprender novos movimentos através da repetição. The only way to learn the correct golf swing is through consistent practice. A única maneira de aprender a corrigir golf swing é através da prática constante. Practice ingrains into your brain, nerves, and muscles how to properly execute the movements of the golf swing, the correct sequence of the golf swing, and the correct timing of the golf swing. Prática ingrains em seu cérebro, nervos, músculos e corretamente a forma de executar os movimentos do golfe swing, a sequência correcta de golfe do swing, e no timing correto do golf swing.

Finally, to learn the golf swing correctly it takes time. Por último, para aprender a golf swing corretamente é preciso tempo. It is not an overnight process but requires consistent time spent practicing and playing. Não é um processo overnight mas exige tempo gasto praticando consistente e jogar. Don't let anyone fool you that there is a quick-fix patch that will drop your handicap 25 strokes while you're sleeping. Não se deixe enganar ninguém lhe que há um rápido patch que irá fixar-queda do seu handicap 25 tacadas enquanto está dormindo.

Over a certain time period the body will learn the swing. Durante um certo período de tempo o corpo vai aprender o swing. It's different for each of us. É diferente para cada um de nós. Once the body learns the swing, the "feel" begins to develop. Depois que o corpo aprende a balançar, a "sensação" começa a desenvolver-se. Once you get that feel, you will begin know exactly where your clubhead is at all times during the golf swing. Uma vez que você começa que sente, você começará a saber exactamente onde está o seu clubhead em todos os momentos da golf swing.

I can't feel a thing! Eu não posso sentir uma coisa!

Most of us understand that the golf swing is a rotational movement and requires learning the proper biomechanics of the golf swing. A maioria de nós compreender que o swing golfe é um movimento rotacional e de aprendizagem exige a boa biomecânica do golfe swing. However, the second part of the answer of developing "feel" may be less understood. No entanto, a segunda parte da resposta do desenvolvimento do "sentir" pode ser menos compreendidos.

Now think about this for a second. Agora pensa sobre este para um segundo. What if your body is not able to rotate around a fixed spine angle? E se o seu organismo não é capaz de rodar em torno de um ângulo fixo espinha? If you can't rotate, it will be very, and I mean very, hard to keep your club in a slot. Se você não consegue rodar, vai ser muito, mas mesmo muito, muito para manter o seu clube em um slot.

I see it all the time with amateurs. Eu vejo isso o tempo todo com amadores. They want to develop a good swing desperately, but are unable to do so because of a weak, inflexible, and powerless body. Eles querem desenvolver um bom swing desesperadamente, mas são incapazes de o fazer devido a um fraco, inflexível e, impotentes corpo.

If you are inflexible in the hips, how are you going to rotate in a manner that places the club in the correct slot for the downswing? Se você é inflexível nas ancas, como se vai girar de forma a que coloca o clube no slot correto para a desaceleração? It's not going to happen! It's não vai acontecer!

If you have poor balance, how are you going to develop "feel" in the golf swing? Se você tem pobres balanço, o modo como se vai desenvolver "sensação" no golfe swing? You're not! Você não está!

It comes down to this notion about the golf swing. Trata-se resume a esta noção sobre o golfe swing.

Your body is performing the mechanics of the golf swing. Seu corpo está realizando a mecânica do golf swing. In order to do this properly, your body must have certain levels of flexibility, balance, strength, endurance, and power. A fim de fazer isso corretamente, seu corpo deve ter determinados níveis de flexibilidade, equilíbrio, força, resistência, e de poder.

The only, and I mean only, way to develop a good swing and "feel" within your swing requires a body that can support your swing. A única, e só quero dizer, caminho para desenvolver um bom swing e "sentir" dentro do seu swing requer um órgão que possa apoiar o seu swing.

The swing is a very complex movement requiring a synergy between your body and the mechanics of the swing. O swing é um movimento muito complexo que exige uma sinergia entre o seu corpo e da mecânica do swing. If you attempt to develop a swing without a body to support it, you are on your way to a very frustrating experience and lowering your handicap will be a trying time. Se você tentar desenvolver um swing sem um corpo a apoiá-la, você está no seu caminho para uma experiência muito frustrante e baixar o seu handicap será uma tentativa tempo.

I would strongly suggest implementing a program that develops your swing mechanics in conjunction with your body. Gostaria de sugerir implementar um programa que desenvolve o seu swing mecânica em conjugação com o seu corpo. The exercises in Your Body & Your Swing will take your body to where it needs to be. Os exercícios no Seu Corpo & Swing Seu terá o seu organismo para onde ela tem de ser.

If you are looking for help learning the correct golf swing mechanics, take a look at our golf swing instructional videos. Se você está procurando ajudar a corrigir golf swing aprendizagem mecânica, de uma olhada em nosso golf swing vídeos instrucionais. Putting both the body and the swing together will give you the results you're looking for. Pôr tanto o organismo eo swing em conjunto dar-lhe-á os resultados que você está procurando.

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