Rotation, Rotation, and More Rotation in Your Golf Swing Rotação, Rotação, e em Seu Mais Rotação Golf Swing

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In real estate, it's location, location and location. No imobiliário, está na localização, localização e localização.

In golf, it's all about rotation. No golfe, é tudo sobre o rodízio. More power requires better rotation. Mais potência exige uma melhor rotação. To keep your body healthier, it's about better rotation. Para manter o corpo saudável, é uma melhor rotação. For consistency, you'd better be able to rotate. Por uma questão de coerência, seria melhor você ser capaz de rodar.

The body rotates around a spine angle that should be fixed or stable, keeping your club on the proper swing path. O corpo gira em torno de um ângulo espinho que deve ser fixo ou estável, mantendo-se o seu clube de swing o bom caminho. Are you able to do this with your swing? Você é capaz de fazer isso com o seu swing?

This may be the idea that separates the high handicapper and low handicapper: the ability to rotate your body, keeping the club on a consistent swing plane. Esta pode ser a ideia que separa o handicapper alta e baixa handicapper: a capacidade de rodar o seu corpo, mantendo o clube em um plano coerente swing.

Admittedly, some of the pros like Jim Furyk make some interesting movements in the swing, but if you dissect it a little further, you will notice they keep the club in a certain slot on the backswing and on the downswing. Evidentemente que alguns dos prós como Jim Furyk fazer alguns movimentos interessantes no swing, mas se você se dissecar um pouco mais longe, você notará que manter o clube em uma determinada faixa horária sobre a backswing e sobre a desaceleração. Every tour player is able to rotate around a fixed or stable spine angle, make a linear weight transfer, and successfully hit the golf ball. Cada jogador é turísticos capaz de rodar em torno de um ângulo espinho fixo ou estável, fazer uma transferência linear peso, e bater a bola com sucesso.

This is the goal of the golf swing: keep the golf club in a slot, essentially dissecting the shoulder on the back swing and follow through. Este é o objetivo do golfe swing: manter o clube de golfe em um slot, dissecando essencialmente sobre os ombros de volta ao swing e seguir por diante.

How many of us do that? Quantos de nós fazer isso?

Fewer than we would probably like to admit. Menos do que iríamos provavelmente gostam de admitir. So how do we rotate the body and keep the club in this slot? Então, como vamos girar o corpo e manter o clube neste lugar? The answer is probably not the one we would like to hear. A resposta não é provavelmente um dos nós gostaríamos de ouvir. It requires developing a "feel" for the golf swing and knowing what the body is doing at every step of the golf swing. É necessário desenvolver um "toque" para o golfe balançar o corpo e saber o que está fazendo em cada passo do golf swing.

Essentially, you must develop a feel for both the club and your body. Essencialmente, você deve desenvolver para se sentir um tanto o clube eo seu corpo. Some of us are better at it than others. Alguns de nós são melhores nisso do que outros. At this point, it is ingrained into the body and you will know when the swing is off and what to correct. Neste ponto, ele está enraizada no corpo e você saberá quando o swing é desligado e qual a corrigir. Keep in mind, we are not going to make a perfect swing every time, but that is our goal. Lembre-se, não vamos fazer um perfeito swing cada vez, mas essa é a nossa meta.

How do we go about keeping the swing on the correct plane and developing "feel?" Como é possível manter o swing sobre o plano correto e desenvolvimento "sente?"

I know of two possibilities. Sei de duas possibilidades. One of the answers is probably quite obvious. Uma das respostas é bastante óbvia.

The first answer to this question has to do with your golf swing mechanics. A primeira resposta a esta pergunta tem a ver com o seu swing golf mecânica. Yes, probably not a surprise to many of you. Sim, provavelmente não será uma surpresa para muitos de vós.

The golf swing is an intricate, biomechanical movement requiring you to perform a large number of movements with the correct timing and no room for error. O golfe é um swing intrincados, biomecânica movimento exigindo-lhe para realizar um grande número de movimentos com o timing correto e não havia margem para erro.

Understanding the correct biomechanical sequence of the golf swing and the ability to execute it take great instruction, a good amount of practice, patience and time. Compreender a seqüência correta biomecânica do golfe swing ea capacidade para executá-lo tem grande instrução, uma boa quantidade de prática, paciência e tempo.

The body can learn either the correct or incorrect way to swing a golf club. O corpo pode aprender, quer a forma correcta ou incorrecta para balançar um clube de golfe. As a result, it is imperative to receive quality instruction on the proper way to swing a club. Como resultado, é imperativo de qualidade para receber instruções sobre a forma correcta de swing um clube.

Secondly, the mind and body learn new movements through repetition. Em segundo lugar, a mente eo corpo aprender novos movimentos através de reproduzam. The only way to learn the correct golf swing is through consistent practice. A única maneira de aprender a corrigir golf swing é através da prática constante. Practice ingrains into your brain, nerves, and muscles how to properly execute the movements of the golf swing, the correct sequence of the golf swing, and the correct timing of the golf swing. Prática ingrains em seu cérebro, nervos, músculos e como fazer executar corretamente os movimentos do golfe swing, a seqüência correta do golf swing, e no timing correto do golf swing.

Finally, to learn the golf swing correctly it takes time. Finalmente, para aprender a golf swing corretamente é preciso tempo. It is not an overnight process but requires consistent time spent practicing and playing. Não é um processo overnight, mas exige tempo gasto praticando consistente e jogar. Don't let anyone fool you that there is a quick-fix patch that will drop your handicap 25 strokes while you're sleeping. Não se deixe enganar ninguém lhe que existe uma quick-fix patch que irá largar o seu handicap 25 tacadas, enquanto você estiver dormindo.

Over a certain time period the body will learn the swing. Acima de um determinado período de tempo o corpo vai aprender o swing. It's different for each of us. É diferente para cada um de nós. Once the body learns the swing, the "feel" begins to develop. Assim que o corpo aprende o swing, o "sentir" começa a desenvolver-se. Once you get that feel, you will begin know exactly where your clubhead is at all times during the golf swing. Depois de conseguir que sente, você começará a saber exatamente onde está o seu clubhead em todos os momentos da golf swing.

I can't feel a thing! Não consigo sentir nada!

Most of us understand that the golf swing is a rotational movement and requires learning the proper biomechanics of the golf swing. A maioria de nós compreendemos que o golfe é um swing movimento rotacional e de aprendizagem exige o bom biomecânica do golfe swing. However, the second part of the answer of developing "feel" may be less understood. No entanto, a segunda parte da resposta do desenvolvimento de "sentir" pode ser menos compreendida.

Now think about this for a second. Pense sobre isso por um segundo. What if your body is not able to rotate around a fixed spine angle? E se o seu organismo não é capaz de rodar em torno de um ângulo espinho fixo? If you can't rotate, it will be very, and I mean very, hard to keep your club in a slot. Se você não consegue rodar, vai ser muito, e quero dizer muito, muito para manter seu clube em um slot.

I see it all the time with amateurs. Estou a vê-lo todo o tempo com amadores. They want to develop a good swing desperately, but are unable to do so because of a weak, inflexible, and powerless body. Eles querem desenvolver um bom swing desesperadamente, mas são incapazes de o fazer devido a um fraco, inflexível, e impotentes corpo.

If you are inflexible in the hips, how are you going to rotate in a manner that places the club in the correct slot for the downswing? Se estiver inflexíveis nas ancas, como você está indo para rodar de forma a que coloca o clube no slot para a desaceleração correto? It's not going to happen! Isso não vai acontecer!

If you have poor balance, how are you going to develop "feel" in the golf swing? Se você tem mau equilíbrio, como você está indo para desenvolver "sensação" do golfe swing? You're not! Você não está!

It comes down to this notion about the golf swing. Trata-se resume a essa noção sobre o baloiços golfe.

Your body is performing the mechanics of the golf swing. Seu corpo está realizando a mecânica do golf swing. In order to do this properly, your body must have certain levels of flexibility, balance, strength, endurance, and power. A fim de fazer isso corretamente, seu corpo deve ter certos níveis de flexibilidade, equilíbrio, força, resistência e potência.

The only, and I mean only, way to develop a good swing and "feel" within your swing requires a body that can support your swing. A única, e quero dizer apenas, uma boa maneira de desenvolver e swing "sentir" dentro do seu swing exige um corpo que pode apoiar o seu swing.

The swing is a very complex movement requiring a synergy between your body and the mechanics of the swing. A oscilação é um movimento muito complexas que exijam uma sinergia entre o corpo e a mecânica do swing. If you attempt to develop a swing without a body to support it, you are on your way to a very frustrating experience and lowering your handicap will be a trying time. Se você tenta desenvolver um swing sem um corpo para apoiá-la, você está no seu caminho para uma experiência muito frustrante e reduzir seu handicap deverá ser um tempo tentando.

I would strongly suggest implementing a program that develops your swing mechanics in conjunction with your body. Gostaria de sugerir que aplica um programa que desenvolve o seu swing mecânica, em conjugação com o seu corpo. The exercises in Your Body & Your Swing will take your body to where it needs to be. Os exercícios no Seu Corpo & Swing Seu terá seu corpo para onde ele precisa ser.

If you are looking for help learning the correct golf swing mechanics, take a look at our golf swing instructional videos. Se você está procurando ajudar o aprendizado correto golf swing mecânica, dê uma olhada no nosso golf swing vídeos instrucionais. Putting both the body and the swing together will give you the results you're looking for. Colocar tanto a balançar o corpo e juntos vão dar-lhe os resultados que você está procurando.

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