The Ultimate Swing Training Program The Ultimate Swing programa de treinamento

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Why isn't your golf swing improving? Porque não está melhorando o seu swing golfe? Have you ever had your golf swing analysed? Você teve sempre o seu swing golf analisados? That's not just having a golf professional look at your swing but check out your golf swing plane, posture, your spine angle, balance and general biomechanics. Isso não é apenas ter um golfe profissional olhar para o seu swing check out, mas o seu swing golf avião, postura, sua coluna ângulo, balanço geral e biomecânica. If you haven't you are not having a true swing analysis done. Se você ainda não estiver a não ter feito uma verdadeira análise swing.

You understand the basics... Você entende o básico ... how to hold the club, where to stand, but things go wrong from there. a forma de segurar o clube, onde a actual, mas as coisas correrem mal a partir daí. The reason your golf swing goes astray when you take your club back is because your biomechanics are faulty. A razão pela qual o seu swing golf se desvia quando você assumir o seu clube de volta é porque a sua biomecânica são defeituosos. For example, if you have a functional short leg on your left side, when you take your stance your hips will rotate resulting in an open stance. Por exemplo, se você tem uma perna curta funcional no seu lado esquerdo, quando você assumir o seu quadris sua atitude irá girar, resultando em uma postura aberta. You might think that you are square to the target line, but you are not. Você poderia pensar que você é quadrado a linha da meta, mas você não o são.

With your poor biomechanics the club is being forced into an out-to-in swing so you will hit the ball with a clockwise spine. Com sua má biomecânica do clube está a ser empurrados para fora um-para-em swing, assim você vai bater a bola com uma espinha no sentido horário. Correcting your hip and spine angle will square the club face at impact so you can hit the ball with an anti-clockwise spin. Corrigir o seu quadril e coluna ângulo quadrado do clube irá enfrentar no momento de impacto, assim você pode bater a bola com um anti-horário rodada. The hips and shoulders must return to a square position this will not only cure your slice but you allow distance from more power being generated from the correct body turn and the square club face. Os quadris e ombros devem voltar a uma praça esta posição não só irá curar sua fatia, mas você permitir distância de mais energia a ser gerada a partir do corpo corrigir e transformar o quadrado clube rosto. If your hips are rotated you will not be able to align your feet, hips and shoulders square to the target. Se os seus quadris são revezados você não será capaz de alinhar seus pés, ombros e quadris quadrado para o alvo. If your posture is corrected your muscles will groove your new swing so you will naturally return to a stance with a square club face. Se a sua postura é corrigido seus músculos irá groove seu novo swing, assim você terá naturalmente um retorno à posição com um quadrado clube rosto. Also if your hips are rotated your centre of gravity will not be right this will force your shoulders to turn too quickly with an open stance due to a poor hip rotation the body will be in front of the ball. Também se seus quadris são revezados seu centro de gravidade não vai ser esse direito á força seus ombros a transformar muito rapidamente com uma postura aberta, devido a uma má hip rotação do corpo será na frente da bola. If your spine angle is wrong you will not setup with your head behind the ball you will begin your downswing before you have complete your back swing with your arms. Se a sua coluna vertebral ângulo errado é você não configurar a sua cabeça para trás a bola vai começar a sua desaceleração antes de você ter concluído o seu swing de volta com o seu armamento.

Every golf swing fault can be analysed this way. Todo golf swing culpa pode ser analisada desta maneira. That's why your golf swing is not improving. É por isso que o swing não é o seu golfe melhorar. You are not addressing your main piece of golf equipment...YOUR BODY...and how it affects your golf swing. Você não está abordando o seu principal peça de golfe ... ... seu corpo e como ela afecta a sua golf swing. This is why you have difficulty repeating a good shot. É por isso que você tem dificuldade em repetir uma boa foto. Your biomechanics aren't grooved to a good swing. Seu biomecânica não são ranhuras para um bom ritmo. Muscle memory is going to return you to a poor posture unless it is retrained. Músculo memória que você está indo para voltar a uma postura mais pobres a menos que se reciclarem. Your golf professional is telling you to have good balance, keep good posture and maintain your spine angle throughout the shot. Seu golfe profissional está dizendo a você para ter bom equilíbrio, boa postura e manter a manter sua coluna ângulo ao longo de todo o disparo. But how can you maintain your golf swing if your body won't allow it? Mas como você pode manter o seu swing golf se o seu organismo não vai permitir isso? You need your golf swing analysed from a biomechanical point of view to determine how your posture and muscle imbalances are affecting your swing. Você precisa da sua golf swing analisados a partir de um ponto de vista biomecânico para determinar como sua postura e desequilíbrios musculares estão a afectar o seu swing.

So I broke the golf swing down from a purely biomechanical view. Por isso, quebrou o golfe swing estabelece a partir de uma perspectiva puramente biomecânico. How does your posture affect your swing? Como a sua postura afectar o seu swing? Can it cause you to hook, slice, hit the ball fat or thin etc? Ela pode causar-lhe gancho, fatia, bater a bola gordas ou magras etc? The answer was yes. A resposta foi afirmativa. Because as your posture changes so does your swing plane. Porque assim como sua postura muda é que o seu swing avião. Then I looked at the variations in posture. Depois, analisei as variações de postura. Can they relate to swing faults? Pode se referem ao swing falhas? ...Yes, they are definitely related to every swing fault. ... Sim, eles são definitivamente relacionadas a cada swing culpa. So I came up with a basic equation. Por isso, surgiu com uma base equação. Muscle imbalance = poor posture = poor swing. Desequilíbrio muscular má postura = = pobre swing. I looked at every posture and muscle imbalance and came up with a simple formula to analyse these faults related to a swing fault. Olhei em cada postura e desequilíbrio muscular e veio com uma fórmula simples para analisar estas falhas relacionadas a um swing culpa. So this is how Get Fit to Golf and the ChiroFit Program was born. Portanto, esta é a forma como Get Fit Golf e do Programa ChiroFit nasceu. If you can maintain a constant posture and spine angle through a shot you will be able to repeat the same swing and return the club face square to the target line. Se você possa manter uma postura constante e da coluna ângulo através de um tiro você será capaz de repetir a mesma swing eo regresso do clube face à praça linha da meta. I also looked at well know golf champions past and present, from Ben Hogan, Jack Nickalus, Greg Norman, Tiger Woods etc. Even though they have variations in their swings at first glance, if you break their golf swing down they all have something in common. Eu bem sei também analisou golfe campeões no passado e no presente, a partir de Ben Hogan, Jack Nickalus, Greg Norman, Tiger Woods etc Mesmo que eles têm variações nas suas oscilações, à primeira vista, se você quebrar seu golfe swing estabelece que todas elas têm algo em comum. At the impact zone they have maintained good posture, spine angle and balance, and they are able to repeat this. Na zona de impacto que têm mantido boa postura, coluna vertebral ângulo e equilíbrio, e que eles são capazes de repetir isto. Tiger woods is a good example. Tiger Woods é um bom exemplo. When he first came on the golf scene he had the best posture of any golfer I had seen. Quando ele veio a primeira cena do golfe ele tinha a melhor postura de qualquer golfista eu tinha visto.

If you want to improve your golf game, your golf swing training and analysis should have a physical component. Se você quer melhorar seu jogo do golf, golf swing sua formação e de análise deve ter uma componente física. Have your golf swing analysed from a biomechanical standard and then fit it to your game. Ter o seu swing golf analisados a partir de um padrão biomecânico e, em seguida, ajuste-o para o seu jogo. This is the basis to Get Fit to Golf. Esta é a base para a Get Fit Golf. An easy to access online assessment process which will highlight and analyse your golf swing faults and then you can download a tailor-made easy to use program all done online. Um fácil acesso on-line processo de avaliação que irá destacar e analisar o seu swing golf falhas e, em seguida, você pode baixar uma medida, fácil de usar o programa todos os feito on-line. All it takes is 30 minutes of posture balancing three times a week to dramatically change your golf swing and improve your game for life. Tudo o que precisamos é de 30 minutos de postura equilibrar três vezes por semana para mudar radicalmente o seu swing golfe e melhorar o seu jogo para toda a vida.

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