Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Artigo fonte: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Usado com permissão do autor. Golf sensation Tiger Woods' golf swing technique has been the subject of many interesting studies. Sensação golfe Tiger Woods' golf swing técnica tem sido objecto de numerosos estudos interessantes. One thing that has come out very clearly from this leading golfer's style and his golf swing technique is his amazing flexibility and high fitness level which have contribute tremendously to his golf career. Uma coisa que saiu de forma muito clara essa liderança golfista estilo do golfe e do seu swing é sua incrível técnica e de flexibilidade que possuem alto nível fitness contribuir enormemente para a sua carreira golfe. A career that has seen him crowned in the minds of many as the undisputed greatest golfer in the history of the sport. Uma carreira que ele tem visto coroadas nas mentes de muitos como o maior golfista indiscutível na história do esporte. The Tiger Woods golf swing technique sees Wood utilizing his flexibility at the back of his swing to comfortably reach far back. O golfe Tiger Woods swing técnica vê Wood utilizando sua flexibilidade nas traseiras do seu swing confortavelmente para chegar longe de volta. As he begins his swing, his level of fitness and muscle strength enables him to build up club head velocity by turning his torso quickly and pressing his right leg forward. Como ele começa o seu swing, o seu nível de aptidão e de força muscular permite-lhe para construir a cabeça clube velocidade, girando seu tronco rapidamente pressionando sua perna direita e em frente. There is minimal waste of energy as he maintains his position above the golf ball. Há desperdício de energia é mínimo como ele mantém sua posição acima do golfe bola. Driving through, Woods uses his hips, shoulders and wrists to concentrate his force and create a high initial ball speed. Condução através de Woods usa seu quadris, ombros e punhos para concentrar a sua força e criar uma bola alta velocidade inicial. Research has shown that within a few feet off the tee, the ball is usually traveling at about 180 miles per hour. A investigação demonstrou que, dentro de alguns pés fora do tee, a bola é normalmente viaja em cerca de 180 milhas por hora. The average tour pro usually manages only 160 miles per hour. A média tour pro normalmente gere apenas 160 milhas por hora. If you have carefully watched woods and his golf swing technique, you will note that he usually allows the club head's momentum to extend his follow-through far around his back, thus completing a long and smooth club-head rotation. Se você tem cuidadosamente vigiados bosques e seu swing golf técnica, você vai notar que ele permite geralmente ao clube chefe da dinâmica de alargar o seu seguimento, através de sua volta em torno de longe, completando assim um longo e bom clube-cabeça de rotação. Tiger's golf swing technique cannot possibly be achieved by somebody who is not physically fit or somebody who does not work out regularly. Swing do golfe Tiger técnica não poderá ser alcançado por alguém que não está fisicamente apto ou alguém que não trabalhar regularmente. In fact achieving an effective golf swing technique these days requires conditioned muscles that will enable you to perform consistently and at your best. Na verdade conseguir uma efectiva golf swing técnica nestes dias requer condicionado músculos que irá permitir-lhe executar de forma coerente e em seu melhor. Gone are the days when golf was viewed as a leisure sport where players would move around the course in electric golf cars to avoid breaking into a sweat of any kind. Longe vão os dias em golfe foi visto como um esporte lazer onde os jogadores se movimentem curso de golf carros elétricos para evitar a ruptura em um suor de qualquer tipo. This is not to say that a good golf swing technique calls for rigorous exercising. Isto não quer dizer que uma boa técnica golf swing apela para exercer rigorosa. Actually, most of the critical golf-specific exercises involve stretches. Na verdade, a maior parte dos críticos de golfe exercícios específicos, envolver trechos. There is also the lifting of light weights to build specifically on strength rather than muscle. Existe também o levantamento de pesos ligeiros de construir, e não especificamente sobre a força muscular. Clearly golf-specific exercises are the only way to develop a good golf swing technique. Claramente de golfe exercícios específicos, são a única forma de desenvolver um bom golf swing técnica. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Sobre o autor: Mike Pedersen é um dos maiores especialistas em fitness golfe do país, autor do Ultimate Golf Fitness Guide, e fundador de vários de ponta online golf fitness sites. Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf. Visite seu novo golf fitness site em um melhor desempenho golfe.
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